多吃一些含维生素,含量比较高的水果,比如苹果,青苹果,梨子,香蕉。哈密瓜等都是可以吃的。肝炎病人在饮食上,没有什么多大的要求,就是不要喝酒,不要熬夜,不要吃过于油腻性的食物和油炸性的食物。保持良好的心态,不要过多的担心。
肝病中肠胃不好的人不要吃冰镇的水果,可以选择一些良性或者温性的水果,其中苹果、柠檬、西红柿,香蕉不要空腹吃,肠胃不好的人少吃梨。西瓜属于寒性食物,很容易伤及脾胃,对于脾胃虚寒、肠炎、胃炎的人应该少吃。
对于有肝病这样的病人来讲,尤其是肝炎病的人是不能吃羊肉的,可以选择牛肉,鸡肉,羊肉,鱼类,虾类等温性的食物进行补,而且长期使用含性的食物会使人产生虚胖,无力感。导致,引起性功能的减退。平时吃一些温热的肉食可以调节体寒等机制问题。
肝炎病人应该多吃些低糖性的水果,避免一些糖性高的水果。水果儿中青梅。西瓜、甜瓜、柠檬、葡萄等含糖量比较低。香蕉、苹果,梨荔枝。当属于的含糖量中等的水果。找红果、干枣儿,杏干等,是高糖量水果。
应适当增加蛋白质和维生素含量丰富的食物可多吃食醋等酸的东西平时不偏食、五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、瘦肉、牛奶、鱼虾等都要食用应增加蛋白质供给、保证维生素供给做到少量多餐的饮食习惯。