今天做长途汽车时，我坐在外排

怀孕周期，坐长途汽车有什么影响，有卧铺但会出现颠簸，过度疲劳，做长途汽车远行，都会影响的胎儿。坐车之前可以去医院做一个b超。在没有羊水的情况下就可以坐长途汽车。

尽量避免，因为在前三个月是怀孕的早期，由于受精卵在子宫里着床还不是很牢固的，所以平时要注意休息，不要做重体力活，否则会可能导致有流产的发生。还有不要有性生活，因为性生活的刺激以及冲撞也会导致流产的情况发生。

出现尿频，尿急等情况时，可能是泌尿系感染等引起的。建议在外出前，正规医院化验尿液检查，根据检查的结果对症治疗，如果坐车出现，可以口服相关药物等，平时多喝白开水，不要吃生冷辛辣刺激的食物，并注意外阴部的卫生。

下车后感觉头晕是有高血压或颈椎病。需自身进行调解，下车时注意休息。自行缓解后不能减轻症状的应立即入院就诊，对症治疗。日常生活中注意休息劳逸结合，对于坐车晕车的人在提前备好药。

长时间久坐容易导致下肢血液流通不畅，会导致腿部酸软无力，还会造成心脏功能的衰退，容易导致心脑血管疾病的发病率升高。长期久坐容易引起脂肪肝、糖尿病等疾病。

止吐有以下简单的技巧，例如把冰凉湿布放在额头上、脖子后面，到户外呼吸新鲜空气。把脚放在高于身体的位置，可以在脚下放置枕头。或者刺激触觉，摸周围东西，捏手臂，轻拍大腿，咬一下嘴唇，用指甲掐一下前臂。还有指压法，即手掌朝上，把拇指放在手腕中间，温和的推压按摩。可以吃一些止吐药物。