将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。可以用棉签在口腔内多处擦拭，然后拿出来闻，也可以发现自己是否有明显口臭。可以请亲密的朋友帮忙，亲近对着朋友说话，可以让朋友帮忙发现是否有口臭。
眉毛变白的原因有很多，一种是生理性现象，与头发变白是一个道理，眉毛也会有生长脱落变白的情况。还有可能是白癜风，会出现眉毛睫毛都发白或者部分变白的情况。但是白癜风的发作往往不会只表现在眉毛的部位，在身体皮肤的各个部位也会有相应的改变。
不常运动的人多发生这种瘙痒症是一种常见的局部瘙痒症。肛门部有时有轻微发痒如瘙痒严重经久不愈则成为瘙痒症。它是一种常见的局限性神经机能障碍性皮肤病。一般只限于肛门周围有的可蔓延到会阴外阴或阴囊后方。多发生在20～40岁中午老年20岁以下的青年较少很少发生于儿童。
儿童的专注能力训练：可以给儿童过独木桥。家长可以给孩子进行过独木桥的游戏活动。因为儿童在过独木桥的时候，注意力需要非常的集中。如果经常做这项运动，对于孩子的专注力是大有益处的。其次，是可以给孩子做迷宫连线。再次，儿童也可以经常打羽毛球。孩子在打羽毛球的时候，眼睛和大脑等都需要高度的专注。
前与人热烈聊天讨论后，大脑会处于兴奋状态，不利于入睡，最好听些轻音乐平静心情，再入睡，这样不容易导致失眠。
出现失眠的症状要做好自我调节，可以在床上做一套有利于睡眠的瑜伽操，用热水泡脚，饮用一杯热牛奶，放松心情，不要考虑太复杂的事情，让心情放空，可以多按摩头皮，按摩太阳穴。如果通过心理调节仍然不能入睡，可以考虑应用药物治疗。
全身性水肿的发病原因有很多种，首先去医院查明原因，对症治疗，水肿有低蛋白血症的表现，另外也不排除有更年期综合症导致内分泌紊乱，白血症可通过静脉点滴白蛋白有效改善症状，同时服用利尿消肿的药物。
