预防乙型肝炎，最重要的是接受乙型肝炎疫苗。避免乙肝病人的输血和含乙肝病毒的血液制品、不规则疫苗接种、药物注射和针头伤害。还有确定纹身和眉毛纹身是一次性用品。避免共用牙刷。所有这些都应该注意。
酒精本身以及酒精在肝脏中代谢的中间产物，乙醛和乙酸都会损害肝细胞。酒精对乙肝的危害主要表现在两个方面：第一，对于尚未出现免疫激活的乙肝患者，即乙肝携带者，尚未发病，乙肝病毒未对肝细胞造成损害，喝酒会增加免疫激活的几率，喝酒会导致乙肝携带者发病，增加乙肝的发病几率。
第二种情况，如果乙肝病毒已经伤害到了肝细胞，已经发展成了乙型肝炎或者肝硬化，喝酒会加重病情，如果乙肝已经发病，喝酒会加重病情。
乙肝病毒主要见于血液、乳汁、日常生活密切接触等。
输血、使用血液制品、使用污染注射器、针刺、拔牙、手术、血液透析、器官移植、修足、纹身、打耳洞等。妊娠期通过胎盘轻微剥离，在分娩过程中，婴儿通过破损的皮肤、粘膜接触到母亲的血液、羊水或阴道分泌物，分娩后通过哺乳等途径传播。日常生活密切接触，如共用牙刷、剃须刀等。
一般来说，乙肝传染途径有性传播、血液传播等。具体分析如下：
第一，通过性行为可以进行传播；
第二，血液，乙肝病人的血液向其它病人输入乙肝病毒；
第三种，外科手术，如因为拔牙的时候，器械受到病毒感染会被乙肝病毒感染。
日常生活中，需要注意应当饮食均衡，保证营养丰富。可以适当使用豆制品、牛奶、瘦肉等食物。
养成良好的生活及卫生习惯；注意个人卫生及公共卫生，所用剃刀、修面工具、牙刷、盥洗用品与健康人分开使用；加强户外锻炼，增强个人体质；减少与乙肝病毒患者的来往等方式都能够在一定程度上预防乙肝病毒的传染。