从医学上讲窦性心率不齐分两类一类是呼吸性、一类是非呼吸性，前者主要是与生理性变化有关，属于正常的，不需要进行治疗。后者多半出现在某些心脏病中，同时伴有心电图的改变，容易发现。
心律不齐的危害主要有：使血液循环失常；心律不齐较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症；心律不齐可导致猝死。发生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。
窦性心动过速和窦性心律失常统称窦性心律失常。窦性心动过速是指成年人窦性心律超过每分钟100次，通常发生在运动、压力或感染、发烧、贫血、急性出血、甲状腺功能亢进和心肌炎之后。窦性心动过缓是指成年人窦性心律不超过60次/分，常见于体力活动较多的人群、运动员和老年人。在阻塞性黄热病、冠心病、急性心肌梗死、特别是病理性鼻窦综合征中也有发现。
注意自己的生活习惯，要低盐，低脂的饮食，避免情绪激动，以及保持良好的睡眠，这是非常重要的。如果有症状，及时的与医生进行沟通，选择最合适的药物，做心电图，根据心电图，根据心律的选择药物治疗，不要盲目的用药。
窦性心律不齐是最常见的一种心律失常，是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。对于窦性心率不齐的要做的就是不抽烟，不喝酒。多吃蔬菜水果，然后要补充到身体所需的维生素等。如果有可能在早上的时候要进行慢跑等体育锻炼。
窦性心律不齐说明孩子没有器质性的心脏病，而且这种正常的现象还有利于增强孩子的心脏功能和增加心脏的储备力。因为儿童窦性心律的特点是年龄越小，心率也就越快，这主要是因为孩子正处在生长发育阶段，新陈代谢比较旺盛。而孩子的心律不齐可使其心肌兴奋性增高，心肌收缩力加强，也使心肌利用氧的能力提高，因而心脏功能加强，心脏的储备力也增强。
