由于长时间不运动，会造成废用性的肌萎缩，导致无力感。这种是能够恢复的，需要进行加强肢体的功能锻炼。通过锻炼，1到2个月左右就能够明显的恢复。一定要注意适度主动运动或者被动活动，可以配合物理疗法。
废用性骨质疏松一般可以采用药物治疗、运动等方式进行治疗。
1.药物治疗：废用性骨质疏松可以通过口服碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊、枸橼酸钙片等抗骨质疏松的药物来治疗，还可以通过静脉注射骨肽、鹿瓜多肽注射液等药物进行治疗。
2.锻炼：患者应该加强局部肌肉的力量和强度锻炼，与沙包或弹性带一起进行抗阻肌肉的收缩和舒张，肌肉拉伸可以加强骨骼的密度，缓解废用性骨质疏松。
废用性骨质疏松要多久才能痊愈，要根据具体情况和配合治疗的情况来决定。
如果长期躺在病床上，多数患者的预后都比较好，可以通过长期的躺在病床上来缓解，从而达到缓解症状的目的。最重要的是保持身体的钙的均衡，同时还要进行钙质的补充。其次，可以采用锻炼方法提高骨骼的强度，对于完全运动能力不健全的人，首先要进行的是积极的锻炼。
废用性骨质疏松的疾病通常是较轻的，很少有严重的，不运动的，久卧病床的，活动一段时间就会正常，人年龄偏大，又由于基础疾病比如偏瘫或者截瘫导致的废用性骨质疏松，就比较严重了，而且也很难纠正。
废用性骨质疏松是指长时期不活动，或久卧病榻，或每日活动量相对较少，表现为骨内钙磷等丢失，骨量减少而脆性增高，易发生骨折。
主要是新陈代谢规律所致，按Woff定律及用进废退原理，骨愈动愈用，骨密度愈高，若未动骨里之钙及其他无机质损失殆尽，骨便疏落，日久形成骨质疏松症。
废用性骨质疏松患者需要在日常饮食中增加钙营养，适当锻炼以增强骨质韧度。
