糙米糊可以减肥。糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的稻谷，属于粗粮。糙米脂肪低、热量少、糖分低，含有丰富的粗纤维，增加明显胃的饱腹感，延缓饥饿时间，减少其他食物的摄入，达到减肥的目的。
问题分析：你好！平时会主动和周围的人交流吗？看你的描述自言自语可能是比较孤僻，无法正常恋爱，是因为厌恶和人交流还是对异性有恐惧感？
指导建议：首先考虑存在社交障碍，建议最好是就近医院心理门诊进行检查，测试看看是否存在心理疾病。
谈恋爱一般是不能减肥的，可以通过冷冻溶脂的方式进行减肥。谈恋爱通常是不可以将体内脂肪溶解掉的，而冷冻溶脂通常是利用低温的方式将体内多余的细胞组织进行冷冻，从而使杀死后的脂肪细胞伴随着人体的代谢组织排出体外，从而可以在短时间内达到减肥的效果，使身材变得比较苗条。
问题分析：您好，根据症状显示，有可能是情绪激动兴奋时导致的阴囊坠胀疼痛，要警惕有前列腺炎，睾丸炎等可能。
指导建议：请说明日常是否有尿频尿急尿痛，腰酸腰疼，神经痛等症状，每次出现睾丸疼痛，是否和兴奋勃起或性生活过度有关系，以便于我们判断清楚病情。
平时可以用热毛巾热敷，然后提拉挤捏乳头就可以改善症状。或者就是可能还是先天发育的问题。还可以先去医院乳腺外科进一步检查一下，明确有没有乳腺方面的疾病。
结扎后一直有腰疼要考虑与盆腔炎有关，要去医院做B超检查一下比较好，查明原因然后对症治疗。治疗可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷理疗以增强疗效。如男扎后腰痛就是疼痛放射性传播造成的。可以考虑去泌尿外科检查症状轻重，再决定治疗办法。
