总是沉不住气,好多事放不下

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总是沉不住气,好多事放不下,心胸狭窄,面对事情总是过激处理,心里想太多。怎么办
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好!只要能知道自己哪里不好,有缺点,就好解决,怕的就是自己有缺点错误自己不知道,还总觉得自己对。指导意见:建议:尽量控制自己的情绪,让自己说话、走路等什么都慢下来,没事时听听自己喜欢的柔和的音乐,不要多想,学会忘记,简单快乐。以上是对“总是沉不住气,好多事放不下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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舌头肥大,嘴里好像放不下了,考虑是缺少维他命造成的。
当缺少B族维他命时,舌尖和两边的味蕾会膨胀,随后会缩小,直至完全消失,使得舌尖和两边都平滑,令患者感觉舌头肥大。如B族维他命不足的情况持续下去,舌头就会出现裂纹。患者可以适当补充B族维他命,还可以遵医嘱运用人参健脾丸,藿香正气丸,参苓白术丸等药物,以调理身体,改善症状。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

问题分析:对什么都没有兴趣,像这种典型的特征多为焦虑抑郁症的表现。如果是持续性的,一般这种情况需要药物治疗的。否则很难自己走出困境,疾病进一步加重的话,极有可能还会导致更严重的后果。
指导建议:推荐去精神科门诊就诊,服用药物和心理辅导双管齐下,这样治疗效果才好,一般长服用的药物除了抗焦虑抑郁的药物,还会加上一些镇定安眠的,比如说奥氮平加劳拉西泮。这些药物都得经精神科医生指导服用。

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肛门漏气可以适当的做一做提肛的动作,增强一下肛门肌肉的力量,另外就是可以考虑适当的进行体育锻炼,增强一下体质。肛门漏气不排除是由于肛门肌肉的力量有损伤造成的。平时清淡饮食,要少吃油炸的食品,少吃辛辣刺激性的食物,饮食应该减少产气食物不要吃大豆萝卜之类。以吃点肠道益生菌调节一下肠道菌群。

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月经走半个月量还挺多,可能有妇科炎症的原因引起的,可以服用一些药物,必要时可以刮宫来进行治疗,腹部保暖,养成良好的生活习惯,不要着凉了,增加营养,多吃一些补血的食物为好,是有利于调理月经的。

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擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

导致记忆力减退的原因比较多,过度劳累、睡眠不足可导致暂时的记忆力减退。待身体状况恢复后,记忆力减退消失。焦虑抑郁症因注意力不集中等原因可导致主观记忆力下降,但记忆量表测评可为正常。各种原因导致的脑部损伤可引起记忆力下降。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

首先就是说焦虑症,现在导致焦虑症的一些原因,主要就是因为把一些还没有发生过的事情想得太复杂,而且就是说把严重化了,想事情都太悲观了,所以才出现了一个情况。平时的时候太过于担心,说能够尽量放松自己,另外遇到一件事情乐观地去对待事情会简单很多。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。