发烧的时候较重要的一个措施叫物理降温，此时较倾向于让患者用冷毛巾进行湿敷，是为了更好的进行冷热交换，可以让体温更快的降下来。热毛巾敷也不是完全不能降体温，因为热毛巾湿敷的时候，它会有一些水分留在患者体表，通过水分蒸发也可以带走患者的体温，但是从降温的角度而言，还是用冷毛巾进行湿敷的效果较好，甚至可以用更冷的冰袋或者是酒精擦浴帮助患者来挥发体温。
一般发烧是用冷毛巾敷。
发烧的时候拿冷毛巾敷在额头，通过温差降低额头血管中血液的温度，达到辅助降温的作用。这是一种类似于退热贴的物理降温方式，因此要用冷毛巾敷额头。如果用热毛巾，达不到降低血管中血液温度的作用。除了使用冷毛巾敷额头，还可以在腋下或者腹股沟等血管丰富的部位，夹上冷毛巾或者冰袋，以辅助降温。如果高烧很明显，可能要用到冰毯或冰帽等医疗用具，辅助进行物理降温。除了冷敷，还可以使用温水擦浴，或者酒精擦浴的办法辅助降温。如果体温超过38.5℃，在物理降温的同时还要口服退热药。
注意事项及禁忌：避免冷敷的部位主要有心脏，腹部，脚心。冷敷的时间不要太长，过长会引起机体寒冷综合征。
退烧用冷毛巾。
出现发热要查明病因，针对病因采取积极的方法治疗，发热的原因可能是受凉感冒，病毒性的感染，也可能是扁桃体化脓，细菌性的感染，也可能是肺炎，支气管炎等原因造成的。此外，体内坏死物质吸收，或者血液系统疾病或者结缔组织病也可引起发烧。应采取根本性的治疗和对症治疗，如应用退热的药物或者物理降温疗法治疗。发烧头上不可使用热毛巾，因为不利于散热。
建议到呼吸内科检查，在医生的指导下治疗。日常注意多休息，避免着凉感冒，多喝水，营养补充，多吃维生素高的食物，增强抵抗力。
一般来说，发热敷热毛巾还是冷毛巾要根据小孩的发热情况来决定的。一般情况下，小孩发烧的时候是不可以敷热毛巾的，冷毛巾还是可以敷的，比如发烧的温度不太高，而且没有出现手脚冰凉的现象，可以采用冷毛巾，敷在孩子的额头上、颈部、手心、脚心帮助退烧，效果还是比较好的。但是如果出现手脚冰凉的现象，就不可以采用冷毛巾进行局部的冷敷，会加重手脚或者皮肤的毛细血管发生收缩的现象，反而不利于身体进行散热，会进一步加重发烧的情况。但是如果孩子发烧的温度比较高，可以采用温热的小毛巾给全身皮肤进行擦浴，但是不可以采用热毛巾敷在孩子的皮肤上进行退烧，这样是没有退烧效果的，反而会加重体温的升高。采用温热的小毛巾对孩子的额头、颈部、手心、脚心、腹股沟、腋窝进行擦浴，对于帮助退烧，效果还是比较好的。注意事项及禁忌：不能让孩子吃太多的退烧药，不能直接用冰袋给孩子降温。不能让孩子盖着厚被子捂汗。
发烧期间，冷毛巾和热毛巾都是可以使用的，一般选择头部冷敷，温水擦浴。
头部冷敷适合患者的一般发热，体温并不特别高的情况。方法是将毛巾用凉水浸湿后，敷在患者的前额部，每5-10分钟更换1次。温毛巾擦浴，温水擦浴适合于高热患者的降温，方法是用32℃-34℃左右的温水擦拭患者的全身皮肤，在腋窝、腹股沟、颈部等血管丰富的部位，擦拭的时间可以稍长一些，有助于散热。胸部、腹部等部位对于冷刺激比较敏感，最好不要进行擦拭。
建议发烧后要多喝温开水，多排尿，增加热量的散发，若是体温超过38度5以上，需要口服退热药，布洛芬或者对乙酰氨基酚都可以。若是发热持续不退，精神不好，要及时去医院就诊，以免耽误病情。
孩子发烧是需要用冷毛巾湿敷治疗的。若是物理降温，并没有起到作用，温度还在往上升的话，还是要及时上医院去就诊治疗。饮食上面，吃些清淡的。不要吃鸡蛋和鸡肉鸡汤之类的。如果伴有咳嗽症状，就暂时先别吃鱼。