回奶时奶涨的疼，可以用热毛巾局部湿热敷，促进乳房内淤积的肿块消散。可以适当的配合药物回奶。回奶过程中乳房胀痛是一种正常的生理现象。不要挤压和刺激乳房，穿宽松舒适的内衣。不要抱孩子，不要与孩子密切接触。
产妇奶涨的疼可以局部热敷乳房，以缓解涨奶表现。同时还可以用生麦芽泡水频服，而且还可以加上蒲公英一起泡水，以避免由于长期涨奶而导致乳腺炎。或者直接服用维生素b6和雌激素来进行回奶。
奶疼可能是由于乳腺增生导致的，可以吃一些活血化瘀的药来进行调理。可以通过饮食以及日常生活来进行自我理疗。平时可以用按摩的手法来缓解疼痛，要避免过度的挤压乳房。饮食要注意清淡，不要吃生冷的食物，注意保暖。
可以局部做一些针灸治疗，配合口服一些驱寒除湿的中药。像这种阴雨天出现的腿疼。很可能是由于外伤影响局部血液循环导致的，可以做做按摩理疗或用一些外敷药一类的缓解，时间长了会减轻。
如果牙齿是冷热刺激痛，很有可能是龋坏，有可能是隐裂和牙本质过敏。龋坏，要进行充填治疗，牙齿的隐裂要做全冠保护，牙本质过敏要做脱敏治疗，改变刷牙的方式。如果牙齿是自发性的疼痛，夜间疼痛加重，是牙齿发生了牙髓炎，就需要做根管治疗。
