6个月的宝宝晚上睡不踏实可以补充一些钙，可能是因为缺钙引起的，缺钙会导致宝宝睡不着觉，磨牙，翻身以及半夜盗汗，另外也有可能出现枕秃现象，另外如果孩子消化不良的话，也会导致睡觉不踏实，可以通过药物治疗。
一般情况下，一岁半宝宝晚上睡觉不踏实，可以考虑是不是受到了某种疾病的刺激，比如鼻塞、流鼻涕、发烧、咳嗽等。要密切观察，一旦发现宝宝出现不舒服的症状，及时给予适当的处理。也可能是因为缺少钙，因为缺钙可能会导致肌肉痉挛，从而导致骨头发育不良。建议家长要主动寻找导致宝宝睡眠不稳的因素，并及时到正规的医院进行全面的体检。
宝宝晚上睡觉不踏实，最常见的原因就是缺钙，当体内缺少维生素D时，就会引起钙磷合成障碍，会使神经系统的兴奋性增高。继而出现夜惊、多汗、易激惹等佝偻病早期的症状。这时需要每天补充维生素，经常晒太阳，并且添加富含钙质的食物。其次宝宝晚上睡不踏实，还应该排除是否患有其他疾病，如发烧、急性上呼吸道感染、急性胃肠道疾病等。
2个月婴儿睡不好总是扭着头先想想是孩子饥饿还是没有饱餐一顿，因为孩子根据需要哺乳食得多拉。或与儿童缺钙相关，以夜睡不安、易哭、汗出明显、枕秃、前囟门大于正常儿童为特征，可检查微量元素了解钙的缺乏。
另外，在饮食上应该注意一些问题，尽量不吃高脂肪和高胆固醇食物，少吃肥肉和动物内脏。每天喝足够量的牛奶或奶制品，补充优质蛋白。保证充足睡眠，最好不要熬夜，睡前半小时到一小时要保持愉快情绪，以减少失眠。
宝宝晚上睡不踏实是生病不舒服引起的，或者最近孩子有长牙，出现牙痒时，孩子睡觉也会出现不踏实的情况。另外，如果孩子吃奶减少，肚子胀，大便奶瓣多，可能是消化不良引起的。如果排除了以上原因，孩子晚上睡觉不踏实，没有其他不舒服，可能是由于缺乏维生素D引起的，要及时给宝宝补充维生素D。
宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去可以使用以下办法，具体分析如下：
这种情况可能是缺钙引起的。缺钙后会出现睡眠不安、容易惊醒、哭闹不安、睡眠后容易出虚汗等症状，建议及时去医院检查孩子的骨骼密度。如果是因为缺钙引起的，可以通过服用维他命D和阿法骨化醇来促进钙的吸收。在日常生活中要多晒太阳，可以在短时间内进行葡萄糖酸钙的补充。