如果奶水不足时,可以食用促进乳汁分泌的食物,可以多吃豆木瓜,多喝汤汁类的食物,如鲫鱼木瓜汤,排骨汤,黄豆猪蹄儿汤,多吃豆腐,豆浆。在喂奶之前需要热敷乳房,并且轻轻的按摩3到5分钟,再开始哺乳。
奶水不足可以通过坚持母乳喂养、补充营养等方式催奶。
产后出现奶量不够时,要保持哺乳,同时要多给孩子喂奶,能促进乳汁的分泌,因为宝宝对乳头的吮吸可以促进母亲的脑下垂体催乳荷尔蒙,促使乳汁的分泌。每一次哺乳都要换边2-3次左右,既能激发孩子对母乳的渴望,也能促进两边的乳汁分泌。另外,在日常的生活中,要做到营养平衡,可以在每次哺乳之前饮用一瓶温开水或是一瓶饮料。
产后由于气血亏虚、分娩时会损伤气血,会造成乳汁不足,严重的还会造成胎儿营养不良。可以用中药和食物来进行治疗:1、可以用猪蹄、鲫鱼来煲汤,可以加30克,当归12克,通草9克,麦冬12克,大枣5个。2.可以采用中医的方法进行综合治疗,也可以服用阿胶,具有补血养血的作用。3.可以服用逍遥丸和八珍益母丸。4.如果病人有乳汁,可以用按摩的方式促进乳汁的分泌。
乳汁不多还溢奶,就是平时所说的漏奶,是由于乳房存不住乳汁,乳汁分泌比较少导致。这种情况没有很好的办法,只有让孩子多吃奶,同时母体饮食要加强营养,这样乳汁质量会变稠,分泌也会增多,溢奶的情况会明显好转。建议孕妇应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
一般来说,奶水不足还总流奶属于漏奶,是一种正常的生理现象。
出现这种奶水不足但是有乳汁分泌的主要原因是女性刚刚分娩之后,乳腺刚刚开始打开,这个时候闭合能力不是很完善,所以有可能在乳房中出现乳汁的情况下,就会有少量的乳汁流出,随着时间的推移,乳头的机能也会更加的完善。如果是产后女性乳汁不是特别的充足,可以通过饮食的调整和多让宝宝吸吮的方法来进行改善。
剖宫产的妈妈可能产后上奶的时间稍微要延迟1—2天。但是其实只要有一个正确的母乳喂养的方式,奶水也是足够供应给宝宝吃的。对于剖宫产的妈妈,可能术后第一天还是处于一个进食流质的状态。术后第一天最重要的事是要尽早的下床活动,让自己的身体以及胃肠功能尽快恢复,自己能摄入更多食物的情况下才有可能让乳汁更快的产生。