如果乳房涨，那就需要挤出点来的。奶水多是好事，乳汁分泌旺盛，因为可以保证孩子的营养摄入充足，同时多余的奶水，还可以用专门的吸奶器吸出以后放进存奶袋，然后送到冰箱储存。
初步考虑是有营养供给不够引起的可能的，应该注意在饮食上多喝汤的，是可以多服用炖猪蹄的.，就是可以的，坚持一段时间，产后要加强营养，多喝鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物和凉的。
在哺乳期内，需要促进如此的排出，才能够增加乳汁分泌，另外，需要增加营养，多喝水。需要保持局部干净卫生，减少刺激，需要一次性排空一侧。该胸口一般是需要用吸奶器吸的，要注意预防乳腺炎之类的一般是挤到乳房发软，让宝宝吃奶时要注意吸空一边再吃另一边的。
母乳解冻后有白色渣渣，这是正常表现，那是蛋白质和脂肪等其他营养物质凝聚而成。所以在母乳加热的时候，可以均匀的摇晃奶瓶促进营养物质与水液完全混合，再进行食用。一般母乳解冻是放进冰箱的保鲜室进行，而且不能在常温下，或者直接在开水下进行解冻加热。
如果女性只是单纯的堵奶是完全可以继续喂奶的，如果出现高烧，那么代表乳房内已经出现炎症了，甚至会有细菌，是不能继续给宝宝喂奶的。可以让宝宝多吸，这样能很好的起到疏通乳房的作用。
