如何在一个星期内快速瘦臀

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瘦臀。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好多运动注意休息。。指导意见:你好不要太大压力注意休息合理膳食祝您健康。以上是对“如何在一个星期内快速瘦臀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生3
擅长:全科
你好,想要快速瘦臀的,除非你直接去做手术,抽脂手术,但是这个很危险的,也是不值得去的你还是去锻炼吧,锻炼可以通过蹲起,还有俯卧的腿弯矩,或者你可以去健身房锻炼的
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好一般情况下这种局部的瘦某个地方效果不是太大的指导意见:只能说见过一些成套的动作经常锻炼是臀部变翘
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相关问答

最科学有效的减肥瘦身方法,就是通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现。不要吃高热量的食物,也不要喝饮料,另外长期坚持运动,每天至少运动一个半小时,可以瘦全身。最有效的运动有游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈、做仰卧起坐、俯卧撑等,如果饮食控制,运动再坚持,肯定能够瘦全身。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

在一个星期内快速瘦腿的办法是抽取脂肪,多数可以达到快速以及理想的减肥效果。抽取脂肪通常就是采取负压吸脂术,能够去除局部多余的脂肪,避免局部出现脂肪堆积的情况,而且还能够达到减肥瘦身的作用。如果身体比较肥胖,可能会影响到个人的形象以及美观,因此可以采取负压吸脂术进行减肥。日常还要控制好饮食,尽量避免吃过多高脂肪以及高热量的食物,以免导致身体肥胖。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

可以选择红蓝光照射的方法在一个月内祛痘,还需要做好局部的卫生清洁工作。如果皮肤上长了痘痘,可能是由于皮肤油脂分泌过多,或者是因为痤疮丙酸杆菌感染所致,通常可以采取红蓝光照射的方法治疗,一般能够起到消炎杀菌的作用,从而能够达到消除痘痘的效果。平时还要注意皮肤清洁卫生,也要注意饮食清淡。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

如果想要增加体重,可以多食用一些高热量的食物,比如红烧类食物、油炸类食物、带馅类,粥类热量也较高,能够帮助人体将多摄入的能量转化为脂肪。同时加强体育锻炼,也能够帮助增加体重。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

在短时间内快速减肥,可以选择做抽脂手术。抽脂减肥的原理就是负压吸引,是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,然后将一些生理盐水,麻药及一些其他的药物注入到腹部、臀部、大腿等部位的脂肪组织中,使这些部位膨胀起来,压力增高,然后将皮下沉积的脂肪通过真空负压的方式震荡抽出,这样的话该区域脂肪细胞的数量就会大大减少,从而实现减肥的目的,效果是比较快的,也是比较持久的。建议:及时调整饮食结构,饮食方面要多清淡少油腻,可以吃绿色蔬菜以及新鲜水果,不可以吃油腻和辛辣食品。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

多吃水果蔬菜,适当的多吃雄性动物。有规律的哺乳。必要时,用吸奶器吸出来。按摩可缓解轻微涨奶,按摩是比较有效的方法,在热敷过乳房后进行按摩;如果涨奶比较严重,疼痛比较厉害,就要借助吸奶器进行手工或电动吸奶,避免乳汁的淤积。

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擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等