泡澡可以减肥吗

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泡澡是不是可以增加血液循环,有助于新陈代谢,出汗可以溶解脂肪吗?
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好,泡澡容易消耗能量,仅仅一两次是看不来有减肥的功效的。指导意见:这个没有说明增加新陈代谢就溶解脂肪的说明,增加新陈代谢这个不假,但是不至于一下子减肥。 以上是对“泡澡可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好,泡澡没有明确的减肥功效,但是泡澡对于促进血液循环是有好处的。指导意见:你好,泡澡没有明确的减肥功效,但是泡澡对于促进血液循环是有好处的。以上是对“泡澡可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。指导意见:你好,你的情况建议采取科学合理的方法进行减肥,平时加强身体锻炼,注意饮食控制,可以适当配合点薏苡仁汤进行。
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驻站医生1
擅长:全科
你好,泡热水澡是可以促进血液循环的,有助于减肥,但是时间在20到30分钟为宜,不宜过长。泡澡之后再按摩或者运动拍打也有减肥的作用,另外减肥的话还是需要少吃多运动的
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,很高兴为你解答!不可以的,减肥不建议你服用任何的减肥药物......指导意见:其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以慢跑最佳
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你好,这个是有帮助的,肥胖多少不健康的饮食习惯和缺乏运动的原因指导意见:平时少吃油腻的食物,多吃些水果和蔬菜,多运动,慢跑就很好,运动很重要的
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:您好,这个洗澡是不会增加热量过多的消耗的,这个需要多运动去减肥指导意见:对于您这个情况,建议还是控制热量摄入和多运动比较好的
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相关问答

泡澡一般不具有减肥的效果,但可以辅助减肥。
肥胖主要和运动量不足、摄入高油高糖食物等不良生活习惯有关,因为体内脂肪过多,所以通常需要通过运动、节食来消耗体内脂肪,达到减肥的效果。泡澡不能消耗脂肪,所以一般不具有减肥的效果,但是泡澡可以活血化瘀,排毒去污,改善脾肾阳虚,使体内汗液、毒素得以排出,起到辅助减肥的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

泡澡可以减肥。泡澡促进新陈代谢,加速血液循环,消除皮肤污垢,消耗体内的能量,达到减肥的目的。泡澡加适量盐可以有利于毒素的排出,更有利于减肥。泡澡加姜汁,更有利于促进末梢血管的循环,消耗脂肪促进汗出。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,泡澡不能减肥,建议选择其他方式。具体分析如下:
泡澡可以加速血液循环,促进机体的新陈代谢,进而缓解疲劳,舒缓神经,还可以增进睡眠质量。但是通常来说,泡澡不能减肥,减肥需要消耗较多的热量和脂肪才能达到效果。所以,在日常生活中,饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的运动,比如慢走、打球等,有利于身体的健康,促进减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般可以用桑枝、干姜等多种中药加入适量的清水煮开后进行泡澡,能够起到减肥的效果,但是效果比较慢。如果想快速地减肥,可以通过注射溶脂针的方式。溶脂针是通过注射的方式将溶脂液注射到皮肤内,能够将皮下多余的脂肪组织进行溶解,然后随着人体的新陈代谢排出体外,从而达到快速减肥瘦身的目的。

刘新海副主任医师整形美容首都医科大学附属北京潞河医院已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

一般情况下,汗蒸不可以减肥。
肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的,通常可以通过汗蒸的方法缓解,且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度,但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁,容易导致身体流汗过多,也可能会损伤体内正气,所以汗蒸不可以减肥。通常情况下,需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中,患者需要养成良好的习惯,注意休息,保持饮食清淡,少吃生冷、油腻食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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通常情况下,减肥人士用艾草泡澡不能达到减肥的目的。
艾草味辛、苦,属于温性药物,归脾、肾、肝经,具有散寒、止血、消炎、平喘等功效,对于月经不调、风寒湿痹、皮肤瘙痒等症状一般能起到辅助治疗的作用。减肥人士用艾草泡澡,由于并不能燃烧人体多余的脂肪,一般不能起到减肥的作用。
减肥人士可以通过加强体育锻炼进行减肥,比如跳绳、跳减肥操等,不仅能取得不错的减肥效果,还能起到提高免疫力、增强体质等作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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