怎样瘦胳膊内侧的肉和后背连着的那里很

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怎样瘦胳膊内侧的肉??和后背连着的那里很多肉
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:手臂运动11.身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。2.手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。3.这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。■手臂运动21.身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。2.双手上下交换交叉,手臂不能下垂。3.做30次。■手臂运动31.像做伏立挺身一向手撑著身体,但膝盖要著地。2.双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。3.到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次指导意见:手臂运动11.身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。2.手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。3.这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。■手臂运动21.身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。2.双手上下交换交叉,手臂不能下垂。3.做30次。■手臂运动31.像做伏立挺身一向手撑著身体,但膝盖要著地。2.双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。3.到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次以上是对“怎样瘦胳膊内侧的肉和后背连着的那里很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,根据你所描述的情况,减肥的话,很难局部减肥,一般是全身瘦身以达到效果。指导意见:建议:对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,运动最重要的是要持之以恒,饮食也要稍微注意下,少吃油炸的辛辣的食物。
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,你目前的这种情况可以通过多锻炼的方式来进行减肥。指导意见:建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上不要吃高热量,高油腻性食物,平时要多做运动。以上是对“怎样瘦胳膊内侧的肉和后背连着的那里很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,要想进行局部减肥,只能通过手术治疗,需要到专业的机构去做的。指导意见:人的体型和遗传有很大的关系,建议你平时要注意均衡膳食,适量运动,严格控制体重即可。
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驻站医生2
擅长:全科
你好,要想瘦上肢的肌肉,使肌肉更加健美一些,建议多做一些上肢的运动,可以通过打球,跳绳,饮食上避免吃过于油腻的高脂类的食物,多吃一些富含蛋白质和维生素丰富的食物。
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:这是可能先天性的症状,要注意及时的休息保养为主的啊,指导意见:一般情况下建议看医生指导,都是很重要,基本克制饮食,配合坚持锻炼为主的。
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驻站医生8
擅长:全科
可以进行慢跑锻炼,上下肢一同活动训练,达到消耗脂肪的目的,饮食宜清炎,食用维生素及粗纤维,杂粮食物,不要过饱,尤其是晚餐,少食多运动。
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通常情况下,胃和后背连着疼可能是十二指肠球后溃疡导致的。具体情况分析如下:
十二指肠溃疡的后部,由于是在背部,所以一旦感染,很有可能会蔓延到背部,造成背部的疼痛。如果是大的溃疡,很容易被刺破,如果有胃酸之类的东西,也会导致背部疼痛。如果有明确的诊断,可以选择奥美拉唑、甲硝唑、枸橼酸铋钾等药物进行治疗。一个月后要到医院做c13呼气试验,以确定是否有复发的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

后背肉比较多考虑可能是组织肥厚导致的,可能是因为长期受到刺激以后导致的肥厚性改变。如果本身没有任何自觉症状,不能完全排除生理性的皮肤肥厚,该种情况可以外用的水杨酸乳膏或是复方乳酸乳膏软化角质层,促进角质层新陈代谢,从而恢复到自然的皮肤厚度。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

胃痛伴随着背部疼痛,可能是胃食管反流病或者是十二指肠球部溃疡等。所以要到正规的医院进行胃镜、24小时食管PH监测、食管测压、食管造影、食管造影等辅助检查,这样才能明确病因,并在医生的指导下进行相应的治疗。
可以服用奥美拉唑,泮托拉唑,雷贝拉唑等药物进行缓解,建议平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

乳房连着腋窝和后背疼,有以下几种情况:
首先是乳腺增生引起的疼痛,乳腺增生是由于患者体内雌孕激素比例的失调,尤其是雌激素水平增高所导致的。一般增生的范围和程度的不同,会表现为多种特征。其次是颈椎病,当颈椎间盘突出压迫神经时,可以出现其支配区域的疼痛,包括后背、腋窝及乳房。如果疼痛严重的话,要到医院进行相关检查,明确病因,便于对症治疗。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

肩胛骨连着胳膊后背疼痛原因,可能是肩关节的骨性关节炎,还有一种四边孔的综合征引起的疼痛,或是双侧肘关节没有支撑,导致肩胛骨位置以及胳膊后背肌肉处于紧张状况,时间长久之后就会出现疼痛的感觉。

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脖子一动就连着后背都疼的治疗方法如下:
引起此类病症的原因可能是因为患者患有肌纤维织炎,也可能是自身患有颈椎病,从而刺激到神经导致的疼痛。需要及时前往医院进行针对性检查,比如行X线、CT和磁共振进行诊断,如果症状较轻,可以通过物理治疗进行缓解。如果症状较为严重,需要在医生指导下进行治疗。
建议患者平时注意颈部保暖,多进行体育锻炼,增强颈部肌肉力量。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。