夏威夷果热量

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请问到底是225还是727?刚才有位医生回答的是727大卡啊.如果是727大卡的话,我根本就不敢吃了,那还不长胖!!!!
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驻站医生11
擅长:全科
你好,最好少吃点.
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夏威夷果是一个富含营养性的干果,有医疗保健的作用,可以食用。可以预防冠心病,糖尿病、肿瘤癌症,风湿等病症,有抗衰老的效果,可长期的服用的。夏威夷果还可以调节血脂、血糖的营养价值,可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量,经常食用夏威夷果具有软化血管,降低心脏病、高血压发病率的作用,对人体健康十分有益。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

夏威夷果的好处有以下几种,夏威夷果可以软化血管,降低心脏病、高血压的发病率。对改善脑补营养很有帮助。有缓解便秘的功效。对肌肤可以起到保湿、增加活力的作用,可以美容养颜。可以消除各种慢性胃炎、溃疡的症状,还可以有效的消除口腔异味。长期食用夏威夷果,可以预防风湿性关节炎。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

夏威夷果糖尿患者可以适量食用。
由于澳洲坚果是一种高脂肪、高热量的坚果食品,每100g澳洲坚果果肉中含油量为68.7%,即68.7g油,热量高达712卡路里。所以吃太多澳洲坚果会对血糖有很大影响。也容易造成肥胖,所以要严格控制摄入量。建议糖尿病患者每天食用澳洲坚果不超过3个。对于糖尿病患者来说,适量食用坚果可以有效地为身体补充大量的微量元素和营养物质,但坚果产生的热量要算在每日总热量中,不能随意食用。食用坚果后,要适当减少其余食物的摄入,避免过量食用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

夏威夷果对人身没有危害,夏威夷果是一种营养价值非常丰富的坚果。里面含有大量的油酸、钙离子、锌离子,还有大量的脂肪酸、蛋白质、氨基酸,适量的吃一些夏威夷果可以有效的营养神经,增强记忆力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

怀孕期的女性是可以吃夏威夷果的。夏威夷果本身属于一种坚果,味道鲜美、营养丰富,可以有效的促进孕妇的食欲。而且夏威夷果中含有大量不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素、钙离子、铁离子和维生素b族。可以有效的补充孕妇所需要的多种营养物质,保证肚子里的胎儿健康的成长。但因夏威夷果种含大量油脂,所以不能吃特别多,以免造成胆固醇含量升高。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以吃,月经应该及时的调节和治疗。可以服用调经的药丸进行调节和治还可以多吃羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物。尽量使生活有规律。熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调。让生活有规律。月经可能就会恢复正常。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声