男性如何减去胸前的肉和肚子上较硬的肥肉

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我今年17岁,男,身高181。体重200斤,胸前的肉很突出,因为长期跑步肚子上的肥肉有些硬,我想知道如何合理减去身上的肉。尤其是胸部的肉
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你说的这种情况目前减肥最好的办法就是通过饮食锻炼加以改善。指导意见:根据你的描述建议最好的办法就是通过饮食以及适当的体育锻炼来减肥,这样效果就会好很多,或者必要时可以考虑去医院查一下,排除病源性肥胖以上是对“男性如何减去胸前的肉和肚子上较硬的肥肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:你好:您这种情况最好还是加强锻炼为好,多做游泳的运动。指导意见:建议您必须得多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,必须保持心情舒畅的。
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:您好,您这种情况最好还是加强锻炼为好,多做游泳的运动。指导意见:建议您必须得多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,必须保持心情舒畅的。
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肺心病不能吃肥肉,肺心病患者可多吃含钙含钾的绿色蔬菜,新鲜水果,并尽可能选用糖分少,热量少的原料,如芹菜,西蓝花,木耳,海带,芦笋,萝卜等。
慢性肺源性心脏病简称慢性肺源性心脏病,是由于肺组织、肺血管和胸廓的慢性病变,引起肺组织结构或功能的异常,导致肺血管阻力增加、肺动脉压力升高,右心室肥大或扩大,伴有或不伴有右心功能衰竭等心脏病、肺心病人应食含丰富蛋白质及维生素,并可少量食肥肉。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

男性可以通过醋酸、活检等方式检查hpv。
可采用醋酸试验,局部涂醋酸,hpv病毒感染一般能见到泛白的反应。也取局部组织行活检确诊,或者是进行hov病毒监测,使用刷子或棉签刷去局部脱落的细胞,用基因杂交办法来判定是否存在hpv病毒,并可明确为高危型或低危型的hpv病毒。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

通常情况下,转呼啦圈、坚持跑步、吸脂术这三个方法减肚子快速,可以轻松甩掉肥肉。
1.转呼啦圈:转呼啦圈可以大大增加腰部和肚子的活动量,充分燃烧肚子上的脂肪,从而达到减肚子、轻松甩掉肥肉的目的。
2.清淡饮食:平时应该保持清淡饮食,多吃小米粥、鸡蛋羹、苹果、柚子、油麦菜、胡萝卜等清淡、易消化的食物,可以减少热量摄入和脂肪的产生。
3.吸脂术:如果肚子肥胖明显,影响日常生活,可以考虑进行吸脂术,是利用医疗器械将肚子上多余的脂肪击碎,然后吸出体外,从而减肚子、轻松甩掉肥肉。大概需要5000-10000元,一般可以马上见效,基本不会反弹。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
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肥肉吃了会血糖高,肉里边含糖量并不高,但是会导致血脂增高,血糖还是需要注意含糖量高的食物少吃。吃脂肪含量高的食物会升高血糖的,摄入高脂肪膳食时,脂肪的氧化分解消耗大量葡萄糖分解的中间产物,阻断了葡萄糖的彻底氧化分解,使血糖浓度上升。

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通常情况下,腰和肚子上的肉可以通过食疗、加强锻炼等方式减。具体情况分析如下:
食疗:腰和肚子上的肉较多的人平时少吃油炸的食品及甜食,禁用零食,适量吃蔬菜和水果,每天要多喝水,保持身型的同时,还能保持身体健康。
加强锻炼:腰部有两陀赘肉人应加强锻炼,进行一些可以刺激这个部位脂肪分解的运动。例如呼啦圈、仰卧起坐、腹部减肥操等,每天坚持,减肥的同时,还能提高免疫力。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

得了前列腺增生可以少量吃一些肥肉。
前列腺增生患者可适量少量食用肥肉,但是不可过吃肥肉,因为在前列腺发病原因中,环境因素是,环境因素中与饮食有关。由前列增生防治中还指出了一点,不只是注意避免感冒,还要注意寒冷,疲劳,久坐等。
还要减少喝酒及进食某些刺激性食物,勿过食肥甘厚味,即肥肉能吃,不可食量太大,过量食用后,前列腺增生会受到一定的影响。当然,也应该积极的运动,提高抗病能力。

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