小孩厌食首先要带孩子去正规医院的儿科或者消化内科，进行全面细致的检查，排除可以导致厌食的慢性疾病，比如缺锌、缺铁。饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生，尽量营养要全面，多吃粗粮、水果、蔬菜，少喝饮料。
怀孕初期孕激素和雌激素水平的变化，会导致孕妇的食欲及味蕾发生变化，引起厌食。时期，通过烹调方法的改变，注意力转移或少食多餐等方式，或食用一些比较容易消化吸收的食物，以及食用一些开胃的食物，如山楂、酸梅等，来纠正患者对食物口感的变化。
宝宝厌食时要先查明厌食原因，不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。
宝宝厌食可能跟脾胃虚弱有关系，如果宝宝近期体质差易生病，这种反复感染容易伤到脾胃出现食欲差，厌食，消化不良等情况，这时候家长可以考虑给宝宝进行用药调理，一般选择中成药较好，如四磨汤口服液，此药是中成药，有顺气降逆、消积止痛的功效，可缓解多种肠胃不适症状，如腹胀、腹痛、便秘等，从而缓解消化不良问题，提升宝宝食欲。
此外，家长要平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化的食物。多参加户外活动，刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，因为这可能会伤害宝宝的消化系统。不吃零食，因宝宝胃容量小，零食饱胀感明显又没有营养，易造成宝宝就餐时间不愿意进食。另外还要选择食物丰富营养、多样化，把食物做成宝宝喜欢的形状来刺激宝宝的视觉，增加宝宝食欲。
孩子厌食通常有食欲下降、偏食、挑食、不好好吃饭等表现，一般是由于脾虚所致。芪斛楂颗粒具有健脾和胃的功效，因此，如果宝宝有厌食的情况，是可以吃该药来调理的。
人体的脾胃是消化食物的主要脏腑，一旦脾胃虚弱，脾胃功能则会失调，不能够正常运化食物，会影响宝宝的食欲，引起厌食的情况发生。芪斛楂颗粒是一款儿童补脾扶正常用药，所含的山楂、木瓜、麦芽是药食同源的中药材，可以起到健脾和胃、消食导滞的作用，能够改善宝宝因脾胃失调引起的厌食问题。黄芪、石斛等成分还能够提高宝宝免疫球蛋白含量，降低宝宝因厌食所致的免疫力下降风险。
用药期间，家长还需调整宝宝的饮食结构，多以清淡易消化的流质或半流质食物为主，减轻脾胃负担，缓解宝宝厌食症状。
是要确定是不是有消化不好的原因，要注意有规律的饮食，少吃多次，检查下微量元素的情况，来进行补充锌，提高食欲，平时要均衡的饮食，少吃零食，是可以提高孩子的食欲，健康的成长。
