医生回答共5条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
对于木瓜减肥的吃法希望你一定要好好重视的，希望你可以好好看看我说的木瓜减肥的吃法的，木瓜也有减肥作用的。木瓜是维生素A元含量很高的一种水果，还富含维生素C和可溶性的钙；木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾食之功。但是要记住木瓜不适宜孕妇、过敏体质人士。木瓜减肥的吃法还是要看个人的情况的，木瓜是可以达到减肥效果的，木瓜中木瓜酵素和木瓜蛋白酶以及凝乳蛋白酶的含量非常丰富。木瓜减肥的吃法，木瓜酵素有分解糖类和脂肪的良好功效，常吃木瓜可以通过木瓜酵素分解脂肪的作用达到瘦身的目的。饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!以上就是我对木瓜减肥的吃法的建议的，希望我说的木瓜减肥的吃法的建议对你有帮助。
有用0
很多人都不知道木瓜减肥的吃法的，因为木瓜减肥的吃法有很多的方法的啊，希望你要好好看看我说的木瓜减肥的吃法，木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多。可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃。木瓜减肥的吃法建议你试试木瓜蒸牛奶：木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃。木瓜蒸雪蛤：方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然后和冰糖煮上20分钟后加入牛奶煮沸，再倒入木瓜内再蒸，只需蒸10分钟即可。木瓜是美容的佳品，一般情况下，木瓜蒸牛奶就非常好了，生一点的木瓜可以切成片或削成丝，在开水锅内稍烫一下，然后来做凉拌菜，很脆很爽口，不过得是7成熟的瓜才行，太熟的不脆，太生的发苦。木瓜减肥的吃法主要就是我说的这些，希望我说的木瓜减肥的吃法的回答你一定要好好重视。
有用0
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著。
有用0
病情分析：你好，木瓜含有的一些物质对减肥有利。而且富含纤维素。相对饱腹感也较强指导意见：但是你是除了平时吃饭之外。还多吃很多木瓜的情况下那么是不行的。单纯靠吃这个也不行。建议你主要是积极锻炼尤其无氧运动对帮助提高基础代谢和抑制食欲有利。一定不能节食。否则更容易暴饮暴食的。以上是对“木瓜能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有用0
病情分析：木瓜的含糖量比较高一般是在减肥的期间不提倡服用的，你可以通过吃苹果促进减肥调节。指导意见：日常多进行有氧运动是可以有效的促进身体的代谢和调节的功能的，避免肥厚刺激的食物摄入。
有用0
