一般情况下，宝宝不好好吃母乳，首先考虑是因为宝宝本来就不饿，如果母亲一直让宝宝吃奶，宝宝自然会边吃边玩，建议家长要按需哺乳，不要无节制的让宝宝吃奶，会增加胃肠道负担，对消化系统的发育也没有好处。其次，母亲的奶水不足也容易导致宝宝不好好吃奶，建议母亲检查乳汁量，增加营养促进乳汁分泌。另外，宝宝体内缺锌也会导致宝宝食欲减退，出现不好好吃奶的症状。建议及时的给予化验，遵医嘱及时补充。
宝宝不好好吃饭的原因有很多，要考虑孩子脾胃消化功能弱，吸收不好导致孩子进餐费力，有偏食挑食的现象。孩子有可能缺乏微量元素锌，就会影响孩子食欲，导致食欲下降，孩子平常零食吃得多，没有饥饿感，孩子就不好好吃饭，正餐之间可以给孩子吃一些蔬菜水果，不要给孩子吃过多的零食。
宝宝不好好吃饭首先让宝宝养成一个良好的饮食习惯，让宝宝喜欢上吃饭，那就需要慢慢把饭菜做的好吃一点，色香味俱全，进而会吸引到孩子的，就会把孩子拉到餐桌上来。在宝宝吃饭的时候，特别是刚刚开始添加辅食的时候，尽可能的多表扬一下孩子，让孩子有一种优越感，吃饭也是一种乐趣。
一岁的宝宝不好好吃饭可能因为宝宝缺锌，当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。
孩子不好好吃饭考虑是缺锌，锌的缺乏就会导致味蕾发育差，就会影响孩子正常的吃饭，有的孩子会出现偏食挑食。需要给孩子多吃一些含锌丰富的食物，比如瘦肉，海鲜，坚果等。
吃奶过急过快，吸入大量的空气就很容易产生肠道胀气，所以不要在婴儿过于饥饿的时候喂奶。婴儿年龄小，胃肠功能发育还不完善，当吃奶过多，难以消化的时候，很可能会出现肠道胀气。