腰果吃多了有害处吗

会员133052276 已回复
腰果吃多了有害处吗
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:您好!????首先腰果含有丰富的营养物质,腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。???腰果热量较高,多吃易致发胖。有的人对腰果特别是变质的腰果过敏,要引起注意。?指导意见:经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。注意吃腰果后不要喝冷水,因为吃过腰果后喝冷水可能会引起腹泻。祝新年快乐
有用0
驻站医生19
擅长:全科
病情分析:您好,首先祝您春节快乐。腰果尽管营养丰富,但是不可多吃。指导意见:因含油脂丰富,肝功不良者最好少食用。另外腰果含油量高,痰多者不宜多吃。?腰果热量较高,多吃易致发胖。另外有的人对腰果特别是变质的腰果过敏,所以吃的时候要注意,首次少吃一些,每次10-15粒为好。 以上是对“腰果吃多了有害处吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生16
擅长:全科
病情分析:您好:这个每次10-15粒。?油炸、炒食或生吃。亦作菜肴。指导意见:另外,因含油脂丰富,故不适合肝功能严重不良者食用。?  腰果含油量高,痰多者不宜多吃。?  腰果热量较高,多吃易致发胖。?  有的人对腰果特别是变质的腰果过敏,要引起注意。祝你新年快乐!
有用0
驻站医生5
擅长:全科
病情分析:您好:腰果吃多了有好处的,腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。?指导意见:您好:????它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。
有用0
驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好。中年人如果长期大量的吃腰果,有可能会导致血脂异常。可以适量的吃。指导意见:建议你在日常生活中要保持一个良好健康的生活习惯,饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果,平时要多运动。以上是对“腰果吃多了有害处吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:吃腰果养护肠胃,补充多种维生素,植物蛋白,脂肪的功效。指导意见:再好的东西也不能多吃,吃多了能引起食欲不振,厌食,口腔异味,唾液减少,若是吃过腰果后喝冷水,可能会引起腹泻。
有用0
驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好,腰果吃多了不容易消化的。指导意见:腰果的油性比较大,吃了不容易消化,还容易上火的,不能一次吃多了,吃多了以后,还会食欲不振不太爱吃饭的。
有用0
驻站医生9
擅长:全科
病情分析:你好,只要吃的不是太多,没有什么害处。但是加工品多含有添加剂。指导意见:你好腰果含有植物不饱和脂肪酸,而且可以润肠。
有用0
相关问答

腰果不建议多吃,会导致肥胖,同时过敏者一定要注意不可服用。
腰果含有大量过敏原,体质过敏者最好不要多吃,否则会导致过敏反应。有些人吃腰果甚至可能会过敏性休克,如果不及时治疗,生命安全将受到影响。也有的吃腰果后出现流口水和打喷嚏的现象,最好立即停止。
建议吃腰果要适量,每日保持在5克左右即可。饮食均衡,注意多吃蔬菜和水果,补充维生素。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

鱼罐头吃多了会影响代谢功能和酶的活性。
无论是鱼、肉类罐头,还是水果、蔬菜等素罐头,为保持罐头的色鲜味美和延长保存时间,都会加入一定的化学添加剂,如香精、色素、防腐剂等。这些人工合成物对一般成年人来说是安全的,但对儿童健康就可能造成一定危害。另外,罐头食品中的维生素在加热处理和贮存期内均容易遭到破坏;罐头多加有调味品,经常吃会引起儿童味觉灵敏度下降,从而导致偏食和挑食。
建议:罐头里往往有防腐剂、添加剂、香料、食用色素等,这些东西对成人影响不大,但对幼儿身体健康却有很大影响。经常吃罐头,会影响体内各种代谢功能及酶的活性,诱发种种疾病。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

功效与作用,腰果含有丰富的油酸和亚油酸,能有效预防高血脂、冠心病等病症,可以帮中老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病,还可以润肠通便,延缓衰老。因此常吃腰果有利于老人健康长寿。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。害处,不过腰果的油脂含量比较多,多吃会发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

香油吃多了会引起腹泻。
香油中含有大量的油脂,是很好的润肠油品,人们过量食用以后能让肠道润滑性增强,影响到了肠胃对食物的消化,使肠道更加润滑,食物就会消化不完排出体外,引起人们的腹痛腹泻;另一个方面,过多的油脂形成高渗透压,肠壁细胞脱水,过多的水分随粪便排出,也就导致了腹泻。
建议适量食用香油,如果出现腹泻,及时到医院采取治疗,避免造成脱水等情况。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

嫩姜吃多了容易上火。
姜辣性热,夏天吃多了容易上火,出汗过多会引起口干舌燥、烦渴、咽干、多汗等症状;食用过多,会影响消化器官功能,引起心悸、胃胀、腹泻等症状;有胃病、肠胃不适的人,不宜多吃;姜可抑制血糖升高,易发生低血糖,易引起头晕、全身无力;此外,姜中所含黄樟素,可代谢为活性致癌物,引起肝癌的发生。
建议要多增加营养的,多喝鸡汤排骨汤,多吃蔬菜水果,多喝温开水,晚上早点卧床休息会好一些,可以多锻炼身体,提高自身的免疫能力。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

零食吃多了的害处影响正常营养的吸收。经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,但每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就会分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,从而影响正常营养的吸收。
其实零食的营养成分是很低的,并且几乎是不含有脂肪和蛋白质,还有维生素的成分的,一些零食还含有色素、添加剂等有害物质,长期食用导致脸上长痘长斑,甚至致癌。零食中糖分较多,经常吃零食会导致肥胖,这是吃零食的危害之一。
建议少吃零食多吃饭。如果感觉身体不适,及时到医院就诊,避免生冷油腻辛辣食物对身体的进一步刺激,积极参加体育锻炼,保持积极心态。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。