便秘，一个礼拜才上一两次厕所怎么解决啊，

病情分析：便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少,大便干结,排出困难或不尽.一般两天以上无排便,可提示便秘存在.如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围. 指导意见：1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律. 怎样根治便秘： 1,阴寒内盛,阳气虚衰型.此病多由燥热内结,津液不足,情志失和,气机郁滞,以及劳倦,产后气血不足,年老血虚等造成.此病宜温中导滞.药方：新荟皮9克,甘草6克,附子6克,白蜜30克. 每日一剂,水煎服,晚饭后一次服完. 2,阴虚血燥,水亏火盛型.此病皆因津液枯涸,传导失职而造成.此病宜滋阴养血,润肠导秘. 药方：当归15克,麻仁9克,郁李仁9克,瓜蒌仁12克,制大黄6克,黑芝麻9克,松子仁10克,冬瓜仁9克, 炒枳壳9克,桃仁9克,杏仁9克,焦谷芽10克. 每日一剂,水煎服,一日三次. 3,腹胀便秘型.此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞,致使胃肠内积存过多的气体,液体而膨胀,亦致于气不下降,出现便秘.此病宜行气导滞. 药方：厚朴15克,藿香12克,苏子12克,大黄5克. 每日一剂,水煎服,一日三次. ◎治疗便秘验方 1 .白术散治疗便秘 ：取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次.此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常. 2.芍甘汤加味治便秘 ：取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用.此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意.此法特别适用于老年,久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用. 3.连翘治疗便秘 ：取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂.小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用.持续服用 1～ 2周 ,即可停服.此方特别适用于手术后便秘,妇女 (妊期,经期,产后 )便秘,外伤后 (颅脑损伤,腰椎骨折,截瘫 )便秘,高血压便秘,习惯性便秘,老年无力性便秘,脑血管病便秘及癌症便秘等. 4.车前子治疗便秘 ：每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程.一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈.服药期间停服其他药物.本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者.另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期,远期疗效. 5.昆布治疗便秘 ：昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜,葱末 ,加盐,醋,酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次. 6.生甘草治疗便秘 ：取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升开水冲泡服用.每日 1剂.本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15天即可防止复发.

便秘与腹泻是由肠道功能紊乱引起排泄的两个极端症状.前者是肠道内的废物排泄困难,粪便非常干燥和坚硬.后者是粪便的水分增加至85%以上,呈泥状或水状,排泄不止.虽然病症正好相反,但两者所带来的苦恼是不相上下的.有人形容“便秘之难难于上青天”,而腹泻则是“飞流直下三千尺”.看起来似乎有些夸张,可是也侧面反映了患者的痛苦与煎熬.便秘便秘按症状分类可分成急性和慢性便秘,按病因分类可分成器质性和功能性便秘.器质性便秘是由于肠道结构异常改变所引起的.功能性便秘,即所谓暂时的便秘,它主要与生活规律的改变,情绪,饮食等环境因素有关. 中医认为,便秘主要由燥热内结,气机郁滞,津液不足和脾肾虚寒所引起.便秘的早期症状一般很少出现疼痛,然而当这种便秘转变成习惯性便秘时,各种症状就会相继出现,如头痛,肩疼,食欲不振,气胀,放屁,痤疮,皮肤干燥等.严重时由于肠内高压会使憩室胀开,过度用力排出硬便,还会引起痔疮,血压上升,甚至昏迷.便秘造成肠道毒物的累积,长期排不出去,毒物就会随血液进入各种器官,造成损害,还可能进入脑中,影响脑功能.长期下去,致癌物作用发生癌变.便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的.最好的办法对付便秘,就是增加食物纤维的摄入量.其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘.提醒大家,应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除便秘.一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重,便秘越来越频繁.服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘.有时候,我们也不能找出便秘的原因.对于一些人来说,摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事.九株浓缩液（益生菌）是活的细菌.它们是可以天然存活于人体胃肠道中的细菌.这些细菌为人体做了很多事情.它们帮助梳理消化道,当然能对便秘起作用.九株浓缩液（益生菌）可以保持肠道菌群的平衡.这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务.如果食物被更有效地消化,便秘当然没有存在的道理了..九株呵护肠胃四步曲治标---疾病症状正常化（对标：服用1周）：便秘,腹泻反复发作,胃痛,烧心,反酸,脓血便和堵闷等症状缓解,食欲改善,排便通畅,实现胃肠功能症状总体向康复方向转变； 治本---胃肠功能正常化（对本：服用1个月）：修复受损的组织细胞,实现胃肠免疫系统,胃肠菌群分布,胃肠微循环,胃肠蠕动,胃肠及消化腺分泌等消化系统功能的正常化； 求本----整体功能正常化（求本：服用2个月）：实现人体消化系统及其神经,内分泌,免疫等系统和系统间功能运转的正常化,在此阶段胃肠功能彻底恢复正常； 固本---自我康复能力正常化（养本：坚持服用）：实现人体胃肠抗病能力,自我康复能力和自我保持健康的能力正常化,实现胃肠各种临床症状完全正常化,从而最终达到疾病的彻底康复!4.消费者反馈：九株功效看得见1.胃胀,胃痛,返酸,打嗝：服用九株浓缩液30分钟起效. 2.食欲不震,消化不良：服用九株浓缩液2－3天,食欲明显增强,消化功能显著提高. 3.便秘,大便稀,大便次数多：服用九株浓缩液3－6天就能得到有效的控制. 4.腹胀,腹痛经常发生：服用九株浓缩液10－15天,炎症,溃疡面逐渐得到修复,腹胀,腹痛明显减少,甚至消失. 5.九株浓缩液排毒效果好：服用九株浓缩液,大便恶臭,口臭消失快. 6.气色不好,感冒等常见病不断：服用九株浓缩液30天左右,肠道双歧杆菌趋于正常,肠胃免疫力也会大大提高,人的气色变好,感冒明显减少.

病情分析： 你好,根据你的描述你因是便秘.便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病.对不同的病人来说,便秘有不同的含义. 常见症状是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.由于正常的排便习惯差异很大,摄食种类及习惯,生活习惯,环境因素,精神状态等都可以影响排便习惯.所以,迄今为止,还很难给便秘下一个确切的定义.指导意见： 你好,便秘严重的话你可以用一些导泻剂,象你这种情况来看还是重在预防为主! 1,饮食中必须有适量的纤维素. 2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个. 3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮. 4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便. 5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便. 6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯. 7,保持心情舒畅,生活要有规律. 以上是对“便秘，一个礼拜才上一两次厕所怎么解决啊，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：拉出来的大便发臭,一个礼拜才上一两次厕所,睡眠差,肚子胀,不消化,心情烦燥.指导意见：你好,便秘的话建议通过生活规律来改善.平时多吃水果蔬菜,多喝水,不要久坐久站,适量的运动一下,锻炼身体,注意饮食规律和睡眠质量.适当的吃些香蕉或者喝蜂蜜水.晚上睡前可以喝杯热牛奶,用热水烫烫脚,促进血液循环,有助于睡眠.严重的话最好到医院检查一下.祝早日康复. 以上是对“便秘，一个礼拜才上一两次厕所怎么解决啊，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好：你这种情况,是比较轻的便秘.从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.指导意见：服用药物和开塞露是治疗便秘的重要手段.长期便秘得不到药物治疗会对人体造成严重危害.因为长期便秘会严重妨碍人体排毒.主要是自己注意一下,养成每日排便的习惯,刚开始时可以吃点通便的水果如香蕉,多喝水,记得如厕,如果真不行,那就服用一些药物.

病情分析：你好,正常的大便时间一般1-2天,便黄,超过3天算便秘,如果是习惯性的,和生活饮食,生活规律,有密切的关系.指导意见：养成良好的排便习惯,每天坚持排一次,吃饭要规律,多吃蔬菜瓜果,晕素搭配,不要吃零食,和特别干和硬的食物,不要经常依赖果导片和排便的药物.可以做腹部按摩,沿着右下腹到右上到左上到左下,可以吃些帮助消化的药物,如麻仁丸,大山楂,也可以经常泡水喝山楂和麦芽.祝愿你快乐每一天.

每晚睡前可以晾一杯白开水,第二天早上醒后再配些热开水直至温和,一次性的大口大口喝下,这样肠道吸收的少,肾排出少,尿出来的就少.大部分都在肠道随粪便排出...还要每天养成排便习惯,最好早上醒来或睡前,一定要坚持几天大蹲的次数!

你好,看你的年龄应该还是学生吧!你很有可能是压力太大造成的,晚上失眠也是与你心情烦躁想事情太多的缘故,便秘与日常饮食有很大关系建议你,每天早上一杯淡盐水晚上喝点儿蜂蜜（用水冲）多吃水果蔬菜很管用的～愿您早日解除烦恼～

病情分析：你好,请问你喝了橙魔之后有没有效果?指导意见：如果喝了之后有改善的话那就是你的饮食方面出了问题了,以后就要注意多喝水,少吃热气的食物,多吃富含纤维素的食物,多吃青菜,注意按时作息