盐袋热敷肚子一般达不到减肥的效果，袋热敷肚子通常可以达到疏通经络以及消炎散寒等作用，对于减肥效果可能不太好。对于身体比较肥胖的人，建议到正规医疗机构通过注射瘦身针或者做抽脂手术的方式来改善，瘦身针的成分是肉毒素注射到身体后，能让肌肉起到萎缩的现象后，可以达到瘦身的效果。
一般来说粗盐热敷可以达到的减肥效果的。
粗盐热敷是利用盐袋放在肚子上达到一定的热量燃烧，这样可以促进腹部脂肪的消耗，从而达到减肥的效果，粗盐热敷需要长期坚持，并且不能过量，容易对身体造成一定的伤害，减肥最安全的方法就是节食加运动。
盐敷肚子可以起到一个瘦身的效果，主要的作用是有助于排除人类多余的水分，可以使人发汗，但是在敷肚子的时候盐的温度一定要掌握好，不然会烫伤皮肤。而且还有紧致皮肤的效果，主要是在每天洗澡之前，用粗盐加入适量的热水搅拌均匀，然后敷在肚子上，十分钟之后洗掉。
千万不要胡乱的在肚脐上贴东西，皮肤过敏的话，对身体，危害大，就算皮肤不过敏，也是不能贴的，懒惰的人想要减肥成功是不可能的，长时间坚持体育锻炼，在饮食方面严格控制热量的摄入，才能够减肥成功。
热敷肚子可以暖肠胃，但是不能减肥。从中医养身的角度讲，肠胃好吸收好，吸收好脾胃足，脾胃足气血就足，气血足人的精力就旺盛，精力旺盛身体的基础代谢率就高。热敷的时候一定要控制好稳定，不然很容易烫伤。但是不能只靠热敷肚子来减肥，更重要的是多运动和注意饮食。在注意饮食的同时也要进行体育运动，消耗的热量大于摄入的热量就可以达到减肥的效果。希望回答对有帮助。
