晚上睡觉前喝燕麦片会胖吗

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晚上喝燕麦片会不会胖什么时候喝最好呢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:完胜和燕麦片不会影响体重,因为燕麦片不含脂肪糖分,主要是膳食纤维。指导意见:燕麦片都是膳食纤维,具有润肠道,清除脂肪的功效,可以预防多种肠道疾病,具有很好的营养价值
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好,最好睡前就不要吃东西了。指导意见:因为会容易增加胃的负担。如果想吃的话可以选择提前些吃。或者是偶尔做一次晚饭的代餐。
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相关问答

孕妇能吃燕麦片,但是不能吃得过多。
燕麦中含有大量的维生素、钙质、铁质。具有增强体质、促进血液流通、防止骨质疏松症、降低胆固醇等功效,是一种非常好的食品。不过,如果怀孕期间吃太多的话,会导致肠胃消化不良,甚至会导致流产,影响到孩子的正常发育。女性在日常生活中要注意避免偏食,饮食要均衡,要多摄入高蛋白、维生素,多摄入新鲜的蔬菜和水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

燕麦片主要是用燕麦经过脱水挤压制作而成的一种营养食品,里面含有大量的纤维素。长期吃燕麦片有可能会导致消化不良,从而引发肠道痉挛,形成腹痛。而且这种纤维素在肠道内过分堆积会引发腹胀的现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

晚上喝燕麦片对身体好,燕麦富含可溶性纤维和不溶性纤维能够吸收人体内的大量胆固醇并将其排出体外减轻便秘的痛苦,减少体内多余的脂肪燕麦粥和牛奶不仅能帮助睡还能减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

经期吃燕麦片一般不会止血,但是日常要适量吃。
月经期间的妇女,就是应该重视饮食上的几个问题,不可以吃生冷和其他刺激性食物,多吃多餐清淡营养丰富。燕麦具有低糖,高营养的特点、高能量食物。燕麦了来月经时了能吃,既不影响妇女月经,也不止血。月经期间要注意休息,多喝热水,同时还要注意保暖,避免着凉,避免剧烈运动。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

怀孕可以吃燕麦片。燕麦片具有的植物纤维可以很好的促进胃肠道蠕动,能够缓解孕期肠蠕动缓慢造成的便秘症状。燕麦片当中含有丰富的维生素,有利于胎儿的营养摄入,保障其正常生长发育,也对孕妇的健康有较好的促进作用。如果孕妇有血糖高的情况,也可以多食用燕麦片,燕麦属于粗粮,对控制血糖有比较好的作用。孕期应注意粗细搭配,可以多吃粗粮促进肠胃蠕动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,脾胃不好不能吃燕麦片。
燕麦片属于粗纤维类的食物,如果患者有脾胃不好的情况,通常会导致消化功能受影响,吃燕麦片后容易出现打嗝、反酸、胃胀、胃痛等不适症状。而且脾胃不好的人通常较为消瘦,燕麦片一般所含的营养成分相对较少,无法提供较为充足的营养,营养摄入不足,不利于身体检查,因此,脾胃不好通常不能吃燕麦片。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。