想达到减肥喝生普洱茶好还是熟普洱茶好呢

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想达到减肥喝生普洱茶好还是熟普洱茶好呢
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驻站医生20
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病情分析:普洱茶不论是生茶、熟茶,都有减肥功效,但是熟茶的效果要更好。那么什么是生茶、什么是熟茶?它们的区别在哪?要怎么喝才有效?为什么有的人说没效果?那就容在下慢慢说来:(后面的注意事项一定要看!)指导意见:首先,生茶即指在加工、生产过程中没有经过发酵处理的普洱茶。生茶的滋味、颜色与绿茶相差无几,通常经高温蒸压成各种形状,如饼、砖、金瓜等。它与绿茶最好根本的区别就是普洱茶生茶在储藏过程中不断发酵,逐步变为熟普洱茶;而绿茶则要喝新茶,陈了就不好喝了,营养成份也逐步消失。储藏后的生茶,通常按储藏的年限就说几年的生茶或陈茶。现在熟茶通常是指生产时采用人工渥堆发酵后的普洱茶,根据生产工艺及发酵程度的不同,有七成熟、九成熟等的不同,滋味自然也有所不同,它除了紧压成形外,也有散茶。下面再说说怎么区分生茶、熟茶:从颜色上区分:生茶通常是黄绿色或墨绿色;熟茶则是红褐色,甚至是黑色,这主要是受渥堆发酵程度的影响,并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉。自然发酵的生茶则随着发酵进行,出现叶边、茶梗发红、发紫,然后逐步变红,黄绿色逐步消失,最后变为板栗色或红褐色,并有油亮的感觉。从茶汤颜色区分:生茶所泡出的茶汤颜色为透明的黄绿色或金黄色;熟茶的茶汤则为板栗色或红褐色,甚至到近似黑色,如发酵不充分则还会有点淡黄色。生茶的陈茶随着发酵程度的加深,茶汤的黄色变淡,红色加深,最后变得红浓明亮,茶汤表面还会有油气。从气味上区分:生茶闻起来是茶叶本身的清香味,熟茶则是一种特殊的陈香味,若是湿仓陈茶或渥堆发酵没掌握好的还会有点霉味。从口感区分:生茶的味道和绿茶很相似,有苦涩味;熟茶的滋味是甘滑柔顺,绵甜爽口,有明显回甘。从营养、功效区分:生茶富含茶多酚,性属清凉,有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效;熟茶经发酵后,在酶的作用下,又产生了不少新的营养物质,因此在普通茶的基础上,又有了更多功效,如:降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。注意事项(一定要看的):对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说,可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶;如果是不习惯那股苦味而喝熟茶,切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜,加点荷叶也可以。生茶和绿茶一样,性属寒凉,胃寒、肠胃不好者不宜喝!只有熟茶才有养胃护胃的功效滴!说到减肥效果,普洱茶的确有减肥的功效,至于是否有效,那是因人而异的,本人向来主张看待普洱茶要理性,毕竟普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃,从而增强对脂肪的消化、吸收,进而消耗脂肪,也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况,普洱茶自然无能为力了。同时,喝普洱茶要长期坚持,不会短期内就有明显效果的,所以不要轻易就认为无效而放弃了。打个不恰当的比方,吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药,打点滴病好的快,但未必治根而且有副作用,而吃中药调理,速度虽慢却能调理你的身体,而且没有或很少有副作用,这样说不知大家能明白吗?正因为普洱茶有调理肠胃的功能,所以瘦人也可以喝普洱茶,甚至有可能让你消化好、吸收好,从而使你更壮实!总之,喝普洱茶会使你更健康,前提是按正确的方法长期喝。喝普洱茶减肥也许减了脂肪,改变了体型,但却未必减体重!本人自己就是一例了,体重没减,腰围和臀围却小了,害得我不得不重新买裤子了如果泡出来的茶有酸味就千万别喝了,那是有问题的茶,扔了吧,别心痛! 以上是对“想达到减肥喝生普洱茶好还是熟普洱茶好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生17
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病情分析:普洱茶不论是生茶、熟茶,都有减肥功效,但是熟茶的效果要更好。性属寒凉,2生茶和绿茶一样。胃寒、肠胃不好者不宜喝!只有熟茶才有养胃护胃的功效滴!指导意见:正常人生熟茶均可饮用,综合两类茶的优势。脾胃虚弱的人,饮用熟普洱茶或陈年(老的、有年份)的普洱茶,更有利于消化吸收,降脂降压。
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驻站医生28
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病情分析:你好这位朋友普洱茶属于黑茶。具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;指导意见:减肥的话可以生的普洱就可以的,每次取1-2袋放入杯中,用开水冲泡3-10分钟,趁热饮用,可反复冲泡至色淡为止。
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驻站医生7
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尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题。据您简单描述建议您不要乱用减肥产品。平时注意加强锻炼,多吃蔬菜水果。保持良好生活习惯。希望可以帮到您。
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相关问答

生普洱茶一般是指普洱生茶。喝普洱生茶可以起到辅助减肥的效果。
普洱生茶是一种茶叶,能够解除油腻,减少血管中的脂肪。喝普洱生茶可以减少体内的脂肪,并且能够加速胃肠蠕动,进而起到一定的减肥效果。但普洱生茶只能起到辅助效果,如果本身没有控制饮食,也没有进行运动,喝普洱生茶可能不能起到明显的减肥效果。
建议想要减肥的人群保持低脂、低糖的饮食,加强体育锻炼,促进脂肪消耗,帮助减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥人士喝普洱茶一般不能减肥,但是有助于减肥。
减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的行为,如果想要取得不错的减肥效果,通常需要减肥人士长时间地进行体育运动和控制饮食,由于喝普洱茶并不能燃烧人体多余的脂肪,因此减肥人士喝普洱茶通常不能达到减肥的目的。但是减肥人士喝普洱茶,一般能促进肠道蠕动,可以加速肠道内垃圾及脂类化合物的排出,从而起到排毒通便的作用,一定程度上有利于减肥。

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喝普洱茶一般不可以减肥,可能并没有效果。普洱茶属于比较常见的茶,但是并不能够起到减肥的作用。可以通过激光溶脂的方法进行减肥,需要通过激光的特殊照射将皮下的脂肪液化,然后随着身体的代谢排出体外,能够达到比较好的瘦身效果。减肥期间要少吃一些脂肪或者是热量比较多的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

普洱茶减肥效果明显,久服而无副作用,还具有抑菌作用,能预防和治疗痢疾、肠炎,防辐射等功效,普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。根据研究资料显示,由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的曲菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油酯。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝普洱茶减肥,可以用热水浸泡喝,一般不可以以茶代水。在平时的生活当中喝一些普洱茶能够补充水分,也有利于润肠通便,但是不建议长期喝,如果有减肥的需求,可以通过经络埋线减肥的方法,通常需要在局部的穴位植入,能够被身体吸收的蛋白线,能够抑制过于亢进的食欲,并且还可以增加能量消耗。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

长期服普洱茶可以减肥。普洱茶减肥效果比较明显,长久服用而无副作用,还具有抑菌作用,因为脂肪的消化周期很长,一般是饭后三个小时左右才能完成脂肪的消化,饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收,而脂肪可以通过大便排出体外。

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