每天早上空腹喝一杯淡盐水,有什么好处吗?

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每天早上空腹喝一杯淡盐水,有什么好处吗?
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:您好,根据您的描述,有清肠胃的作用,如果平时荤腥吃得多,还是必要的。 早晨喝淡盐水也是有不利的,因为在正常情况下,人体内的钠一般不会缺乏,如果每天早晨喝一杯淡盐水,久之,体内的钠含量过高,有可能导致高血压、肾炎等疾病。 指导意见:只有在重体力劳动或剧烈运动后,出汗过多导致钠盐丢失时,才需要适量喝些淡盐水,以补充水分和电解质。清晨建议您喝温开水就好。 医生询问:
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:您好,每天早上喝空腹喝一杯淡盐水,有很好的润肠通便的作用,可以排除体内的宿便,促进体内物质的代谢,对您的身体是非常好的。指导意见:另外在早起的时候服用蜂蜜水也有同样的作用,但是对于糖尿病的患者则不建议服用蜂蜜水。以上是对“每天早上空腹喝一杯淡盐水,有什么好处吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生5
擅长:全科
你好,空腹喝淡盐水可以润肠通便,对于缓解便秘可能会有一定的帮助,但是从健康的角度来说,早上喝盐水是不提倡的,因为可能导致血压高,晨起就喝淡盐水,这种认识是不科学的。希望能帮助到你,祝您生活愉快。以上是对“每天早上空腹喝一杯淡盐水,有什么好处吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:有人认为喝淡盐水有利于身体健康,这种认识是不全面的,需要根据具体情况。指导意见:1、一般认为,以喝白开水更好。2、对于有高血压、心脏病的病人,早上是不宜喝淡盐水的。3、如果血压较低,则喝淡盐水具有清洗肠胃通大便,保护口腔、防细菌、防感冒等作用。医生询问:
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:这种情况每天早上空腹一杯淡盐水或者是白开水,可以促进肠道内的毒素排出体外,对健康有利指导意见:可以这么做,每天早上一杯淡盐水,一方面补充晚上体内丢失的水分,另一方面可以促进毒素排出医生询问:
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驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好,空腹饮用一杯淡盐水有利于清除掉机体的代谢废物,有利于身体健康指导意见:建议:这种情况是可以的,也可以喝温开水,有利于缓解便秘,同时排出机体一夜间的代谢废物
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驻站医生1
擅长:全科
病情分析:你好,能清洗肠胃通大便,保护口腔、防细菌、防感冒。指导意见:食物在肠道待得时间越长人体吸收的废物就越多,喝淡盐水不但能排毒还能补充夜间丢失的水分。
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驻站医生27
擅长:全科
帮助体内的排毒对便秘很有效帮助新城代谢
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相关问答

每天早上喝一杯淡盐水的好处。对于口腔来说有解毒、消炎、杀菌、消除异味的功效。可以起到排毒养颜的作用,还可以减少便秘的发生。可以迅速被机体吸收,起到稀释血液,增加血容量,预防脑血栓和动脉硬化的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

早上起床后喝一杯淡盐水,有解毒消炎预防口腔疾病的好处。
第一、每天早上喝一杯淡盐水,对于口腔来说有解毒、消炎、杀菌、消除异味的功效。第二、可以起到排毒养颜的作用,还可以减少便秘的发生。第三、早上饮杯淡盐水,可以迅速被机体吸收,起到稀释血液,增加血容量,预防脑血栓和动脉硬化的功效。第四、长期用淡盐水漱口对口腔和咽喉部有好处,可以预防口腔炎、口腔溃疡和上呼吸道感染的几率。
早晨起来空腹喝一杯淡盐水,首先建议这种情况下可以清洗肠道,促进胃肠道的蠕动,另外建议服用淡盐水要根据个人的体质来。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

早晨空腹喝淡盐水可以去除口腔异味、减少龋齿、牙龈炎、口腔炎、口腔溃疡等疾病,对口腔的卫生和保健有极大的好处,由于淡盐水有杀菌消毒的作用,每天早上空腹喝一杯淡盐水能清洗肠胃,能消除肠道里的毒素和垃圾,而且能润肠大便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

从健康的角度来说,早晨喝一杯淡盐水是不健康的,并不是最佳的选择。
一杯淡盐水不是对所有人都是有好处的,尤其对老年人,经过一晚上的睡眠,会有水分的轻度脱失,如果早上醒来喝一杯淡盐水,会使血液更为黏稠,不利于老年人的心血管健康。很多的偏方都说淡盐水可以改善便秘,实际上,在改善便秘方面,更推崇的是喝清水以及摄入膳食纤维,尤其是对于老年人出现的便秘。
清晨一杯水建议喝新鲜的、卫生的清水,是更有利于健康的。在膳食指南里面推荐的饮水量也是一天八杯水,而不是推荐各种饮料和淡盐水,更多推荐白开水。

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喝淡盐水最大的好处是盐水具有杀菌的作用,生理盐水都具备一定的杀菌功效,可以使肠腔道内的不良细菌和有毒细菌清除。每天早晨喝一杯淡盐水还有润肠、通便的作用,可缓解腹胀和便秘。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

早晨起来空腹一杯水对身体非常好,可以解决一个晚上体内缺水,及时补充,有利于将晚上的代谢终产物及时排出体外,可以调节体液浓度,使之达到均衡状态,喝完这杯,就可以考虑去洗手间,然后在洗嗽完毕后再喝一杯,此杯被称为“养颜水”。

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