喝紫菜汤的好处是什么,真的可以减肥吗。

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请问医生一日三餐都喝紫菜汤能不能减肥,以前我有这么一个经历,每天都喝紫菜汤,最后很瘦,可自从不喝紫菜汤后,就慢慢地胖了起来,请为我解答一下,在介绍一下减肥的方法
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生16
擅长:全科
病情分析:你好,你这个情况是由于喝紫菜汤之后增加胃部的饱腹感减少了热量的摄入。指导意见:但是长期坚持会有可能引起胃部疾病。建议多吃低热量的粗纤维的食物,增加饱腹感,减少热量摄入。适量进行体育活动以上是对“喝紫菜汤的好处是什么,真的可以减肥吗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生30
擅长:全科
你好,紫菜本身是没有减肥的效果的,可能是你喝了汤,饭就相应吃少了!指导意见:1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入3、目前效果最好又健康的减肥方法是:塑魅婷天然植物瘦身纤体霜祝您健康
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:紫菜是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物,颜色有红紫、绿紫及黑紫的区别,但干燥后均呈紫色。可做菜吃,指导意见:紫菜含有高达29%~35%的蛋白质以及碘、多种维生素和无机盐类,可化痰软坚、清热利水、补肾养心.无紫菜可减肥功效.
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:你好,紫菜本身是没有减肥的效果的,可能是你喝了汤,饭就相应吃少了指导意见:建议你可以适当控制饮食联合运动锻炼来达到减肥的目的,紫菜汤本身没有减肥效果
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驻站医生6
擅长:全科
你好,你的这个情况是节食减肥,对身体是不利的,而且容易反弹,一定注意三餐规律的,您平时可以避免吃容易发胖的食物,注意多进行运动来改善的。
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减肥期间可以喝紫菜汤。紫菜营养丰富,含有大量的蛋白质,膳食纤维,维生素和碘元素。长期食用可以提高机体的免疫力,预防甲状腺疾病,补钙,促进生长发育等。经常食用可以排出体内毒素并且利尿消水肿,在减肥期间是可以起到一定效果的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥的好处可以有效的预防因为肥胖带来的疾病,可以使身体更加健康。通常很多疾病都是因为肥胖而引起的,过于肥胖会使身体超出负荷,从而引发相关的一些疾病,甚至会增加疾病的死亡率,所以需要通过减肥,使身体处于更加健康的状态,通常可以通过锻炼的方式进行减肥,但是锻炼是需要长期坚持才可以看到效果的,也可以通过抽脂手术的方式瘦身,一般可以达到快速瘦身的效果。日常生活中,一定要饮食清淡,不要食用油腻性的食物。

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擅长:激光美容,如净肤美白,年轻化除皱,祛斑、疤、痣及各种胎记,脱毛等。肉毒素、玻尿酸、自体脂肪等注射美容,吸脂和体型雕塑,常见面部美容手术,色素痣等体表良恶性肿瘤的修复,美容创伤修复等

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戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
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