螺旋藻怎么吃可以减肥?

会员133117523 已回复
您好,我吃螺旋藻(丽江程海湖的)快一周了,每天三次,每次饭前1小时吃6粒(相当于3克),一天共吃9克,我最主要是想减肥,可吃下来感觉胃口还和以前一样,甚至有时胃口更好了,这样一直吃下去能减下来吗?因为据说螺旋藻它有很多保健方面的功效,特别是也能治疗胃溃疡(我有胃病),也没什么副作用,请问到底该怎么吃才能达到减肥的效果,我想长期吃螺旋藻是不是会减下来呢?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好 螺旋藻【功能主治】益气养血,化痰降浊。用于气血亏虚,痰浊内蕴,面色萎黄,头晕头昏,四肢倦息,食欲不振;病后体虚,贫血,营养不良属上述证候者。指导意见:减肥的方法有很多,关键是要坚持,建议第一你要有一个规律性的饮食习惯,不可暴饮暴食这是在减肥的时期里最违纪的。第二你要经常运动不可让吃进去的食物再变成脂肪囤积起来。第二要以清淡的食物和牛奶为主来补充营养。只要你做到了这三点。相信过一段时间你的体重会减下来的。减肥药最好不要吃,容易有副作用。祝你健康!
有用0
驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好。保健品功效的确有。但是你想要非常明显的效果是没有这样的一个帮助的。不要被商家忽悠了。减肥建议要踏踏实实的。不要偷懒不要投机取巧的。指导意见:积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度。注意坚持,然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食,少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。
有用0
驻站医生28
擅长:全科
病情分析:减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式。指导意见:不一定有效果的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
有用0
驻站医生21
擅长:全科
推荐一个绿色健康减肥方法:一天三餐饭正常吃晚饭后快走两小时(不是散步,也不是跑步)持之以恒你会有个非常健康的身材和身体练习瑜珈. 以上是对“螺旋藻怎么吃可以减肥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生30
擅长:全科
你好,螺旋藻中含有丰富的营养物价,能够满足人体的基本需要。服用螺旋藻的同时,注意控制饮食,忌油腻食物,可以非常健康的减少一定体重。施普瑞螺旋藻片是保健的营养食品,对病人身体是有益处的,可以适当食用。
有用0
驻站医生6
擅长:全科
病情分析:早饭前1个小时或半个小时吃10粒,0.5克的。然后吃一个鸡蛋喝杯牛奶,或者面包,粥,豆浆等。指导意见:午饭前1个小时吃10粒,0.5克的。一小碗米饭和蔬菜晚饭前1个小吃10粒喝粥,吃菜
有用0
相关问答

螺旋藻是一种营养价值非常丰富的食物,里面含有大量的纤维素。可以在饭前吃螺旋藻减肥效果是最明显的,这样可以有效的吸收其中的纤维素,不但可以增加饱腹感、降低食欲,而且可以降低胃液的酸度,加速身体内脂肪的分解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

螺旋藻可以用清水清洗干净,然后炒吃,但是并不能够起到减肥的作用。身体肥胖通常与不良的饮食习惯有一定的关系,比如过多的吃一些热量比较多的食物。可以通过光纤溶脂的方法减肥,通常是利用等离子光热效应的方法,将皮下的脂肪液化然后再随着代谢排出体外,能够改善肥胖。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

螺旋藻一般不能减肥,减肥可以采取埋线减肥手术的方法。螺旋藻通常属于一种药物的成分,可能会对身体造成一定的副作用,若是想要减肥,可以通过埋线减肥的方法,选择正确的部位植入蛋白线,抑制营养的吸收和消化,达到减肥的目的。日常还要多注意休息,保持规律的作息,不能经常。

穆大力主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

螺旋藻减肥吃法,将肉片用料酒、盐、水淀粉涂抹均匀。然后将肉片过油翻炒,之后放入豆芽,适当的倒入鸡汤或水。最后将螺旋藻放入,加入适当的调料即可,也可以凉拌螺旋藻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

螺旋藻不能减肥,可以通过吸脂手术进行减肥,身体肥胖可能由于长时间的饮食油腻,及不爱运动造成的。吸脂手术减肥是通过将自身认为肥胖部位的脂肪进行溶解后抽出,从而达到减肥的效果,通过吸脂手术减肥不容易反弹,之后注意局部卫生,合理饮食,有利于术后恢复。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

螺旋藻是一味中药材,对于加强身体基础代谢、促进燃脂有一定的效果,建议患者遵医嘱使用。
螺旋藻是一种水生植物,也是一味中药材,在医生指导下使用螺旋藻可以辅助治疗高脂血症、营养不良等疾病,减轻癌症放、化疗的毒副作用,也可以通过促进食物消化、降低食欲,从而起到一定的健美、减肥的效果。
需要注意的是,患者应该严格遵医嘱用药,避免为提升减肥效果而加大用药剂量,否则可能会对身体造成损伤。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康