晚上吃山楂片和开心果会发胖吗热量高吗

会员133134440 已回复
晚上吃山楂片和开心果会发胖吗热量高吗晚上吃山楂片和开心果会发胖吗热量高吗
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,开心果属于油脂类的种子,高血脂和肥胖的患者不要多食用指导意见:建议:山楂具有降血脂的作用,假如没有胃部疾病的,可以适量食用,开心果也可以适量食用,对增肥影响不大以上是对“晚上吃山楂片和开心果会发胖吗热量高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生30
擅长:全科
病情分析:你好,山楂片这个糖分是不低的,而且主要以一些淀粉类成分为主。所以吃多了是容易发胖的。指导意见:开心果的话是坚果。油脂含量相对高一些。而且容易吃的多。热量也不低的。所以要控制好。别吃过多为好。注意担心肥胖是要坚持锻炼、饮食管理做好。
有用0
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好,山楂有消脂肪的作用的。开心果也是高热量容易发胖的。尽量不要多吃的。指导意见:晚上尽量不要多吃东西的,肝脏代谢不了容易引起发胖的。建议你平时多吃青菜水果的。多喝温开水的。不要吃太油腻的食物的。多运动来减肥的。
有用0
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,如果过多地食用开心果,可能会导致身体发胖。你可以适量的使用。指导意见:建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果,平时要注意饮食均衡。
有用0
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:单纯你的描述考虑是存在上述食物食用后担心发胖,这个山楂是不会的,指导意见:开心果有大量的油脂所以不太建议频繁使用,山楂可以泡水喝的,不需要在意和担心,
有用0
驻站医生6
擅长:全科
你好,你所说的那种事我都不属于高热量的,但是在网上忽悠的话,开心果是不太好消化的食物,所以最好不要服用,晚上最好不要吃太多刺激性的食物,一定要多喝水。
有用0
驻站医生10
擅长:全科
你好,根据你描述的情况,晚饭以后不建议吃干果零食,山楂片和开心果的热量都很高,一小把可以抵上一碗米饭的热量,要减肥的人建议睡前三个小时不要进食。
有用0
驻站医生17
擅长:全科
病情分析:根据你的描述适当使用一般是不会肥胖的指导意见:建议:生山楂具有一定的降血脂的作用。如果过多使用可能会出现肥胖的医生询问:祝你生活愉快
有用0
相关问答

花生的热量是比较高的,每100颗鲜花生热量是313大卡,如果炒熟或者油炸其热量会翻倍。花生的营养价值非常高,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素e、维生素k和胡萝卜素,粗纤维以及钙、铁、磷等微量元素,经常食用花生能够促进儿童骨骼发育,预防老年骨骼退行性病变。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

荞麦面热量不高。肥胖是因为摄入热量太多,而消耗的热量又太少,造成的营养过剩的缘故,吃荞麦面保持热量的摄入不要太高,都不会导致肥胖,而且吃荞麦的好处还有很多,可以利于血糖还有心脏的健康,对于很多炎症都有非常大的帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

同等重量的米饭和粥相比,米饭的热量比较高。每100克粥中只含有30大卡的热量,而100克米饭之中还有150大卡左右的热量,相差达到三倍。所以食用米饭更容易出现发胖的现象。两种食物都是用大米制作而成,含有丰富的蛋白质、氨基酸和人体所必需的微量元素。但是需要注意粥中的糖分含量,要比米饭高很多,有糖尿病的不要吃的特别多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

小米与大米相比,小米的热量会更高一点,每100克小米中含有360大卡的热量,而每100克大米中只含有350大卡的热量,们的热量含量虽然差不多,但是小米确实比大米的热量要高一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

100克煎蛋的热量大概在300卡。鸡蛋含有的蛋白质还是比较丰富的,但是在煎煮的过程中营养物质也会流失一些,煎蛋相对于荷包蛋和水煮蛋营养价值会低一些,平常适当的选择是可以的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

流产了能吃山楂片。
山楂片是一种酸性物质,在中药里有收敛的作用,可以促进子宫的缩小,促进宫腔内的淤积。但是,在流产后服用山楂片时要注意,山楂是一种比较酸性的食品,一次过多食用会导致胃酸的产生,会对妇女的饮食造成影响,对怀孕期间的营养也有不利的作用。
女性要保持充足的睡眠,不熬夜;远离吸烟环境;勤洗澡,避免盆浴,每日洗外阴,勤换内裤;保持口腔卫生,每天刷牙,饭后漱口。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。