我有点结巴,一说话都紧张

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我有点结巴,一说话都紧张,一紧张都说不成话了,怎么能改掉结巴啊
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吴康敏 主任医师 四川大学华西第二医院 三级甲等
擅长:儿童保健(小儿生长发育、营养、遗传代谢性疾病和儿童...
病情分析:你好!根据你描述的情况,结伴的话,平时在家自己多训练语言,慢慢会改过来的。指导意见:你好!根据你描述的情况,结伴的话,平时在家自己多训练语言,慢慢会改过来的。以上是对“我有点结巴,一说话都紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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应该应用发音矫正训练。特别是在情绪稳定、肌肉松弛的状态下,在自己能力可控的范围之下第1个音要拖长。发完第一个再发第二个音,尤其是一句话开头的第一个字,声母和韵母之间有间隔延长尽量减少重复,这样可以帮助病人改善口吃结巴的症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

指导意见:你好,可能是因为心理压力比较大,所以会导致这个情况的。一定要注意及时调整好情绪,避免压力过大的哟。可以与朋友多交流,多注意转移注意力来改善,要给自己多一些的自信。

陶新副主任医师内科已帮助用户:178910
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

指导意见:你好!你说的这种情况考虑可能是由于精神因素引起的恐惧症状,也属于焦虑症症状的一种,建议你到精神病医院就诊,根据就诊的情况来治疗!

吕涛主治医师内科莱芜市方下镇医院已帮助用户:66213
擅长:冠心病,心肌梗死,心绞痛

指导意见:您好,这种口吃的情况分先天性的和后天性的,如果是先天性的跟身体疾病有关,后天性的就是精神紧张造成的,建议去医院检查一下身体是否有问题,另外平时多练练胆量和口才,说话语速放慢点,在内心鼓励暗示自己放轻松,自己是最棒的,慢慢改善这种状态

姚尧心理诊所已帮助用户:1355
擅长:强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执状态,疑病症

问题分析:你的这种情况属于习惯性口吃,这种情况并不是功能性改变,通过适当锻炼就可以恢复,和心理素质低,自信心不足有直接关系,
意见建议:目前可以每天大声朗读新闻报纸30分钟,要形成一种习惯长期坚持,可以提高自信心,提高自己的语言沟通能力,

王凤村主治医师内科呼和浩特第四监狱医院已帮助用户:190075
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

李德运外科河北省中医院已帮助用户:84435
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病