治疗方法有用生姜和大米一起煮粥的食物疗法，可以服用润肺止咳的药物。比如可以服用川贝枇杷之类的中成药，可以喝冰糖梨水、银耳汤等。咳嗽属于一种保护性反射，有痰多不建议使用镇咳的药物，是为了更好的止咳效果。对于风寒导致的咳嗽，可以使用祛风散寒的药物。生姜是寒咳时可以将生姜片放入口中，可以起到一定的作用。在日常生活中要多进行一些运动，加强对身体的抵抗力。

痤疮属于毛囊炎，在炎症期间可以使用一些抗生素。但痤疮要比普通的毛囊炎更加的严重，会受到激素水平、内分泌紊乱、作息、内科疾病、妇科疾病、甲状腺疾病等诸多方面的影响，如果出现了严重的症状，还会在皮肤上留下伤疤。
如果是白色的痤疮，可以在晚上涂抹维甲酸，如果是红色的，可以使用夫西地酸软膏或者碘伏涂抹。
因此对于痘痘的处理要看其本身的形状特征，不要盲目的去追求简单易行。平时要多做好脸部的卫生，控制油脂、糖类的摄取，不要熬夜，要保证排便畅通，不要用手指去抠挤压，避免出现痘疤、痘印等情况。

锻炼脊柱最简单的运动就是倒着走，因为人倒着走时重心后移，所以腰后部的肌肉收缩有利于保持腰椎前凸的位置，对于防止腰肌劳损和肌筋膜炎有很大作用，长时间的练习倒着走，可以增大腰肌的力量，防止腰椎间盘突出。还有一些锻炼脊柱简单的运动是打羽毛球或者游泳，这些运动都是保持运动时腰椎前凸的姿势，收缩锻炼腰背部的肌肉，当腰背部肌肉强大后，会出现腰痛的缓解和防止腰椎的退变。

外用阿达帕林凝胶，或者进行果酸焕肤可以去黑头。黑头是痤疮的一种表现，也称为痤疮，是由于毛囊口被角化过度的皮脂堵塞后排出不畅引起的。在药物治疗方面外用可改善毛囊角质化。想要更彻底的摆脱，可以选择去医美机构进行治疗，比如果酸嫩肤、祛痘，疗效明显，需要连续做几次。治疗后要注意毛孔修复，可以敷医用美容面膜收缩毛孔。求美者尽量注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，因为容易引起皮肤出油，会让黑头更加严重。

胃胀简单的办法很多。
胃胀是一种常见的情况，其病因与病人感冒、饮食不规范等因素有关。建议在医生的建议下服用柠檬莫沙必利胶囊或者多潘立酮片，增强肠胃的运动能力，加快消化道的排出；还可以按摩腹部，多喝水，多做锻炼。
需要注意的是，科学合理的饮食，改善生活质量，避免劳累，保持良好情绪，痊愈后可遵医嘱停药。

外阴奇痒最简单的治疗方法是用生理盐水冲洗、去医院做检查。
女性的外阴皮肤瘙痒是一种比较常见的症状，主要是由细菌引起的，可以选择用生理盐水冲洗，但是不要进行阴道冲洗。女性在做完外阴清洁后要及时去医院做检查，主要是检查细菌、阴道清洁度等，可以确定致痒症的致病菌类型，并根据不同的微生物进行处理，痒感多数就会消除。