扁胖,想快长高,想瘦下来

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扁胖,想快长高,想瘦下来。我1米42,八十斤。脸胖,脚胖,腰胖,这是一个很大的烦恼。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
向红 副主任医师 成都中医药大学附属医院儿科 三级甲等
擅长:擅长中西医结合进行儿童生长发育监测与管理、尤其是矮...
病情分析:根据你的描述考虑是过度饮食或者饮食激素类食物都会引起肥胖的指导意见:建议最好注意身体,平时适当的增加体育锻炼,以清淡食物为主,不要高糖,高脂肪食物,适当的补充钙剂,有利于增高以上是对“扁胖,想快长高,想瘦下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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垫脚尖有一定瘦腿的效果,但是没有长高的效果。如果想要长高可以在医生的指导下通过注射生长素的方式来达到目的,瘦腿也可以在医生的指导下通过注射溶脂针的方式来达到目的。无论是注射溶脂针还是注射生长素都要到正规的美容医院进行注射,避免对身体造成损伤。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

19岁打瘦脸针一般不会影响长高,并且能够使面部线条更加流畅。瘦脸针中含有大量的肉毒素等成分,能够使肌肉以及神经之间的传导受到阻碍,从而使肌肉逐渐萎缩,达到瘦脸的效果。在操作时应该在成年以后进行,而19岁后身体通常发育完善,打瘦脸针多数不会对长高造成影响。只是要到正规的机构进行操作。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

想要瘦身后不胖回去,主要是健康减肥的后要做到坚持。想要减肥不反弹,最重要的是健康减肥,持之以恒。日常饮食要合理安排,尽量不要吃高热量的油腻食物,避免吃含糖量高的食物。蛋白质应该适量摄入,以保持营养均衡。同时要做适当的运动,这样可以加速脂肪的分解,达到健康减肥的目的。如果想在不反弹的情况下尽快减肥,建议去正规的医美机构做吸脂减肥。吸脂术后注意休息,尽量减少剧烈运动,有利于术后恢复。术后恢复后,注意适当运动,远离高脂肪、高热量食物

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

建议选择合适的补锌方式。补锌方式有食补及药补,其中有食补是较好的方式,最符合人体代谢。如果缺锌不严重(症状不明显)或预防缺锌,一般食补即可。食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

病情分析: 你好,未成年人运动都可以减肥和长高,跳绳也可以的。但你年龄过小,减肥易影响发育,建议不要以减肥为运动的目的。
意见建议:跳绳可以长高和减肥。

陈媛媛内科大庆油田总医院集团已帮助用户:4138
擅长:心血管疾病、脑血管疾病

健康指导:你好 根据你的情况建议适当的调节自己的生活方式和运动的方式 一 每日进行跳跃性的运动半小时以上 比如 打篮球 跳高类的活动都是比较利于骨骼的发育的 二郑多燕减肥操每日半小时 可以促进脂肪的分解 三饮食清淡避免油腻肥厚刺激的食物摄入

赵志端其他河北蕴育医院已帮助用户:93864
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容