若是想要快去变瘦，那么最快的方法就是脂肪抽吸术。脂肪抽吸术是通过皮肤的一些小切口来吸取皮下所堆积的多余脂肪，一般来讲该手术多适用于局部的脂肪抽吸，并且皮肤弹性较好的人群，以防术后皮肤不能自行回缩。因此要选择正规医院进行脂肪抽吸术，并且术前要做常规体检。但是建议通过体育锻炼以及饮食上的控制来减肥，虽然不能立刻见效，但是经过长期坚持是可以达到理想的减肥效果，而且也不会对身体造成任何影响。建议保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜和过度劳累，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，烧烤绿色的食物，饮食以八分饱为宜。
可能是因为脾胃虚弱所引起的，也有可能是因为患有肠胃炎或者是其他疾病没有及时得到营养的补充所导致，也有可能是因为贫血或者是营养不良的情况。建议可以去医院确定病情，医生会根据检查的结果来做出合理的治疗方案，要注意在饮食上的补充，可以测一下血常规，检查身体当中的微量元素是否平衡，注意多吃蔬菜水果，补充身体当中的维生素等。
每天让孩子进行30分钟以上的有氧运动，快走、慢跑都可以，可以帮助儿童来调整人体的气血，改善脾胃功能，对于纠正面黄肌瘦很有帮助，特别可以帮助儿童来进行发育。多吃深海的鱼类，同时可以吃新鲜的水果和蔬菜，以粥、汤的形式更容易吸收。
瘦脸不瘦身的方法有很多，注射瘦脸针、吸脂、手术磨骨等都能取得满意效果。瘦脸需要根据自己的情况来选择瘦脸的方式，因为不同的情况改善方式是不同的。如果脸部主要是咬肌比较肥大而导致脸大的，需要选择瘦脸针注射来解决问题。如果说是下颌骨比较宽而导致，那就只能选择手术磨骨的方式来进行瘦脸。因为脂肪过多导致，那么需要选择吸脂的方式来瘦脸。建议求美者积极咨询正规的医美机构，对症下药，并积极咨询专业医生，做好护理。
瘦腰可以选择抽脂手术，术后要注意护理。无论是腰围脂肪含量超标的肥胖患者，还是一般想变漂亮的脂肪含量高的患者，都可以考虑手术方法，术后肿胀减轻就可以看到效果。但需要穿压力服1-3个月才能使可塑性，效果好，可以塑形瘦腰效果。锻炼也可以考虑瘦腰，包括双腿折叠的坐姿、腹部拉伸、游泳等。坚持锻炼可以在1-3月看到好的效果。建议求美者到正规的医疗美容机构进行手术，医生水平高，操作规范，可以最大限度降低手术风险。
