指甲和肉分离叫做甲剥离或甲分离。甲分离表现为甲板与甲床分离，一般开始从指甲远端游离缘处分离，并逐渐从远处向近端延伸，严重者只剩甲根处指甲和甲床连在一起。假分离的发生原因有很多，主要是由其他的疾病导致继发甲分离。常见的原因有外伤，甲状腺功能亢进，甲状腺功能低下，妊娠等。
一般来讲，甲剥离会导致指甲两侧和肉分离，与皮肤接触的物品有一定的关系，日常生活中要避免经常接触水、洗手、使用香皂、沐浴露、洗手液等容易刺激皮肤的物品，多涂抹护手霜，洗手后要及时涂抹护手霜，保持皮肤湿润，同时要多补充维生素和微量元素，养成健康的生活作息。另外，还有其他疾病也会导致指甲脱落，其中最常见的就是指甲霉菌。
甲剥离症也会出现手指甲跟肉分离的现象，具体表现为：甲游离端的甲板与甲床逐渐向甲根方向分离，一般不超过甲板前半段，剥离部分甲下形成空洞。引起甲剥离症的原因有许多，像先天遗传性疾病、后天性的外伤或疾病引起，如外周神经障碍、低蛋白血症、维生素缺乏症。
指甲和肉分离是指甲板从甲床分离，该症状是灰指甲的表现之一，但同时也可能与甲银屑病有关。建议患者尽快到医院检查，根据病因对症治疗。
1.灰指甲：灰指甲是由皮肤癣菌感染所致，患者症状严重时可出现甲部破损、甲床分离的情况。此时可以选用亮甲牌复方聚维酮碘搽剂进行治疗，该药能够深入甲下杀灭病菌，起到抑菌消炎的功效。同时，患者可配合口服抗真菌药物治疗，用药期间注意监测肝功能。
2.甲银屑病：甲银屑病可由遗传、环境、外伤等多种因素有关，患者发病后也可能出现甲床分离症状，患者可在专业医院接受糖皮质激素注射治疗来减轻症状。
指甲和肉分离很有可能是患了灰指甲，灰指甲是真菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。真菌侵袭甲下、甲板，会使甲下角质增厚，甲板下堆积的甲床角质层的碎屑逐渐增多，使得甲板与甲床分离脱落。
指甲和肉分离可能是由于指甲受到过挤压和碰撞，使甲床和甲板间的阻止受到伤害，从而影响了甲床和甲板的贴合，时间久了就会呈现指甲分离的症状，一般新指甲长出后，症状就消失。还有可能是微量元素及维生素缺乏，造成指甲不健康的生长，从而引起甲板分离的症状，需要及时补充缺少的物质。