我是轻微的脊柱侧弯,腰每天都酸痛,尤其是睡觉躺下来...

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我是轻微的脊柱侧弯,腰每天都酸痛,尤其是睡觉躺下来时,坐下也不舒服,所以平时都站着,身体也特别怕冷,脸色也偏黄,还有颈椎也疼,不知道医生可否有什么好的法子保健下
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王宝贵 副主任医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:擅长四肢骨折脱位,韧带损伤,关节炎,四肢神经血管损...
最好的方法:全身靠在平面墙壁上,头,肩,背,臀,腿,脚都尽量贴紧墙壁.每天早晚五分钟!坚持就是胜利!不过不要操之过急,慢慢来!可以矫正或者微创治疗
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脊柱侧弯可以做牵引,使已发生粘连的组织剥离,达到复位的目的;也可以手法复位,加强肌肉中的新陈代谢,增强肌肉弹力的作用。饮食上不要吃一些辛辣刺激的食物,清淡比较好。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脊椎侧弯是可以进行无痛生产的。
脊柱侧弯只要不是很严重,对胎儿的伤害并不大。比如无痛生产,就是在脊椎上做一个硬膜外的麻药,在生产的时候会缓解痛苦,这是一种无痛生产的一种方法,对于脊椎侧曲的病人来说,也可以注射镇痛的注射器。通常来说,脊椎侧曲会对胚胎在子宫中的生长造成一定的影响,不过对胎儿的生长并没有多大的影响,可以进行无痛苦生产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脊柱侧弯疼痛可以采取以下措施进行治疗:
1.保守治疗。通常可以服用洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体抗炎止痛药,来减轻脊柱侧曲的痛苦,还可以适当的进行运动,以保证脊柱的灵活性,并进行游泳、骑自行车等有氧运动,预防骨质疏松的疼痛。
2.手术治疗。如果出现根性疼痛的情况,单纯的保守治疗是不能完全有效的,应及时进行手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

现在可以做脊柱的功能锻炼,结合物理因子疗法改善症状。可以使用镇痛药物减轻疼痛。要在运动治疗师指导下,进行关节活动度的训练减轻后遗症。脊柱侧弯手术过后是会有疼痛的症状出现。这有可能是本身手术带来的疼痛,以及脊柱肌肉的改变引起。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脊柱侧弯正骨后背部疼痛需要卧床休养,局部热疗轻轻按摩,如果皮肤不过敏可以使用膏药外用的,也可以到骨科门诊医生详细检查一下看看的,明确诊断才可以尽早针对性治疗的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

产生腰腿痛的状态,主要是姿势、形态改变造成疼痛症状,研究发现长时间跷二郎腿会造成脊柱侧弯。因为坐位时跷二郎腿会造成骨盆部位结构形态发生改变,长时间这样就会造成脊柱侧弯,造成椎间盘突出。单纯的一次这种动作不一定会对身体造成太大影响,可是很多人习惯右腿跷,有人习惯左腿跷,长时间每天这样跷,对腰椎一定会造成影响的,脊柱侧弯慢慢就会演变为椎间盘突出,从而引起腰腿痛。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病