孩子体质差，考虑可能跟饮食不合理有关系，也就是营养不好的问题引起的，缺乏必需营养物质，需要适当补充营养。以后需要注意好孩子的饮食合理性，养成良好的习惯，可以多补充钙质，也要让孩子多进行运动锻炼。
怀孕建议九个月左右开始不上班，具体分析如下：
孕期九个月后可以选择不工作，同时还要根据孕妇的身体状况、是否有合并症、并发症、腹痛、阴道出血等因素进行详细的分析。在工作中，若没有太多的工作强度，能够做好每天的工作，也能完成任务。如果单位的工作强度太大，也可以通过适当的岗位调整来实现。妊娠早期、中期出现流产、高血压、糖尿病等病理性疾病，需要进行休息。
要避免心情的剧烈波动，避免情绪激动，避免过度的兴奋与悲伤，否则这些不良的情绪可能影响血压升高，从而诱使中风的复发。在中风恢复之后，可以从步行、慢跑、徒手操、太极拳等方法中选择一项进行锻炼，活动量以锻炼后感到舒服、无明显疲倦感较为适宜。
孕妇见红以后不要多走动，以免引起流产，要绝对卧床休息，密切观察腹痛及阴道流血，去妇产科看，做个B超，看宝宝发育情况，在医生的指导下进行保胎，对症治疗。心情放松，不要紧张。
小孩体质差，经常感冒发烧都是因为免疫力差引起，可服用改善免疫力的药物进行调理，并结合日常护理来提高孩子体质，减少感冒发烧的频率。
积食、便秘、不长个儿、消化不良、不爱吃饭都与脾虚有关，长期脾虚还可能会影响营养吸收，导致体质差，免疫力下降，危害孩子健康。药物上可以使用芪斛楂颗粒来调理，它具有健脾和胃、益气固表、消食导滞的功效，成分药食同源，其中所含的黄芪、石斛、党参等药材能够提高免疫球蛋白与免疫球抗体含量，调节孩子免疫力，有利于减少反复感冒发烧的次数，增强体质，促进生长发育。
日常生活中也需做好护理措施，如天气变化时，及时给孩子增减衣物，避免着凉感冒。饮食多样化，保持维生素、钙、蛋白质等营养物质全面均衡。适当进行户外运动，多晒太阳有助于钙的吸收，对孩子提高免疫力均有一定的作用。
首先要保证饮食营养均衡，多摄入一些含蛋白质及维生素含量丰富的食物，多吃一些坚果类的食物，另外还可以给孩子补充微量元素，如锌硒宝及钙片，可以增强免疫。比如多带孩子户外活动，不仅能晒到太阳补充钙质还能增加身体的耐受力，还有营养的搭配和充足的睡眠也很重要。
