如何快速減瘦臀?

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我是男生...上身比較瘦..但下身跟臀部都很胖...
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驻站医生1
擅长:全科
练习二:侧卧,手放头下,腿伸直高抬,脚尖外转两臂不动,保持1-2分钟,然后转体180度换另一腿做同样动作,每腿重复二次。
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相关问答

快速減肥的方法通常是吸脂手术,适合单纯脂肪堆积的爱美人士。身材肥胖很可能是遗传导致的,和缺乏运动也有一定关系,如果症状明显会对外观有不利影响,利用吸脂手术能吸出局部的多余脂肪,达到变瘦的目的。恢复期间还要遵医嘱穿塑身衣,可以避免肌肉松弛,同时还能巩固治疗效果,尽量不要在小门诊做手术。平时一日三餐要定时定量,防止有暴饮暴食的情况,吃完饭后半小时要参加慢跑等运动。

刘新海副主任医师整形美容首都医科大学附属北京潞河医院已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

一般情况下,脸上红肿可以通过使用药物、物理疗法等方式来快速消除。具体内容如下:
1.使用药物:脸上红肿可能是过敏导致的,患者可以及时就医,在医生指导下使用炉甘石洗剂、硝酸咪康唑乳膏、醋酸泼尼松龙软膏等药物进行治疗。
2.物理疗法:患者还可以用冷毛巾或者冰袋对脸上红肿的部位进行冷敷,从而起到快速消除红肿的效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

肺炎一般是由微生物感染引起的,治疗前应先明确患者是细菌感染还是病毒感染抑或是衣原体感染导致的肺炎,再选择相应的抗生素类药物,才能获得较好的治疗效果。同时根据病人的实际情况选择止咳、平喘、祛痰类药物进行对症治疗。多数情况下肺炎患者经过两周左右的时间的治疗就能得到康复。患者应多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,多休息,注意保暖,这样才能尽快恢复健康。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

通常来说,如果女性在怀孕前三个月需要憋尿,检查B超来确诊宫内孕和宫外孕,通常就需要多喝水,具体内容如下:
这是由于含糖分的果汁,可以加快膀胱尿液的储存。同时建议在喝水的时候,不要吃其他食物,尤其是含钠比较高的饮食,因为可能导致水钠潴留而影响排尿。
戒烟禁酒,烟酒的刺激不利于孕妇胎儿的健康;忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,可能会刺激子宫收缩,导致流产进一步发展。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,为了迅速排除胸口疼痛,首先必须辨别胸口疼痛发生的病因。
临床上常用的缓解心绞痛的药物有硝酸甘油片、胸壁筋膜炎等,也可用于缓解胸部疼痛的药物,如双氯芬酸钠片及其他一些药物。另外,还可在医生指导下选择一些药物来控制心脏和其他重要脏器的炎症反应,如阿司匹林、氨茶碱等都能有效地减轻或防止心脏病发作。因此,当胸口疼痛时,要及时到医院就诊,明确胸痛的原因,针对这原因彻底治疗,这样才可以治愈病情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,小孩发烧,家长可以按照医嘱给小孩使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:小孩如果发烧,家长可以按照医嘱给小孩小儿感冒颗粒、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
日常护理:小孩如果发烧,家长可以给小孩准备清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡蛋等,督促小孩早睡早起,以促进身体的恢复。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。