维生素B12的作用及功能有哪些?

会员140050439 24岁 已回复
最近身体感觉不是很好,人感觉没有什么精神,恶心,食欲不振。头偶尔也有点晕,尤其是起身会发觉眼前有点黑,跟妈妈说了情况,妈妈带我去医院做检查,医生建议我吃点维生素b12。 想得到怎样的帮助:维生素B12的作用及功能有哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生16
擅长:全科
维生素B12又称为红色维生素,属于水溶性维生素。它的主要功效有促进红血球的形成和再生,防止贫血;促进儿童发育,增进食欲;增强体力;维持神经系统的正常功能;能使脂肪、碳水化合物、蛋白质适宜地为体内所利用;消除烦躁不安;促使注意力集中,增进记忆力与平衡感。维生素B12是唯一含有主要矿物质的维生素;很难被人体吸收。在吸收时需要与钙结合,才能有利于人体的机能活动,在人类的饮食中,维生素B12的主要来源是动物性食物,因为植物性食物(除极少数外)都不含维生素B12。富含维生素B12的食物主要有动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪,以及一些营养补品。以上是对“维生素B12的作用及功能有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
相关问答

b6维生素主要是用于治疗妊娠期的呕吐、唇部的干裂、脂溢性皮炎、动脉硬化、高胆固醇、肌肉失调、精神障碍等病症。缺乏b6维生素会有食欲不振、口腔溃疡、长粉刺、贫血、神经障碍、头痛、秃头等症状发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素k1主要是参与凝血因子二,七,九,十合成,维生素k1缺乏,可导致凝血障碍,维生素还具有镇痛,缓解支气管痉挛的作用,对内脏平滑肌绞痛、胆管痉挛、肠痉挛引起的绞痛有明显的效果。就诊内科检查,腹泻患者可导致维生素缺乏,可以选择补充维生素治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以有效地促进营养物质的代谢,提高人体的抗氧化能力。可以有效的增强机体的免疫力。可以有效地参与神经内分泌调节。可以有效的增强心肌收缩力。可以有效的治疗运动疲劳。可以有效的防止心脏损伤,有效的保护肝脏。可以有效的维持大脑的正常功能。可以有效地维持视觉功能的正常。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

该药是儿童发育及成长的必需物质,可有效地抑制贫血,能够保持神经系统健康,消除过敏性症状。如果缺乏可以引起失忆,减退,贫血,记忆力减退,精神不集中等症状,来源主要有猪肉,羊肉,牛肉,鸡肉,鱼肉等动物性食物。若过量食用,则可出现哮喘,湿疹,药疹,风疹,面部水肿等过敏反应。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

有治疗贫血、美发、抑制呕吐、回乳、预防妊娠糖尿病以及平喘、调节儿童抽筋的作用。有回乳的作用。生育之后服用维生素B6可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好,而且迅速没有副作用。有平喘作用。婴儿喘憋是呼吸疾病常见症状,平喘是治疗重点和难点。注射维生素B6可以平喘。可以当作精神安定剂,以避免神经过敏,易受刺激等现象。缓和忧虑感,与人体成长密不可分。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素B12是成长的必需物质,可有效地抑制贫血,能够保持神经系统健康,消除过敏性症状。如果缺乏可以引起失忆,减退,贫血,记忆力减退,精神不集中等症状,若过量食用,则可出现哮喘,湿疹,药疹,风疹,面部水肿等过敏反应。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病