女孩手凉脚凉怎么办?

会员156680056 18 已回复
我属于特别怕冷的那种女生,尤其是我的手和脚,一年四季的是凉的,夏天的时候还好,但是一到了冬天吧,就特别的难受,老是感觉手脚会冻疼,穿再多也是一样的。想得到怎样的帮助:女孩手凉脚凉怎么办?
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查鹏 主治医师 蓬莱市中医院中医科 三级甲等
擅长:重症医学科相关疾病,如各种脏器功能衰竭,中毒等。
可以从饮食上解决,下面有三款食谱,能够起到暖身的作用,为女性冬季保暖。大蒜、生姜、牛肉、羊肉、鸡肉、山药、桂圆等食物都是温性的,适合在冬季的时候食用。一、姜丝羊肉食材:羊肉、生姜、花椒、八角、麻油方法:首先先将羊肉洗净,将生姜也洗净,然后切羊肉成薄片,将生姜切丝。往锅里加入适量的油,然后用旺火加热到油冒烟的时候,则将花椒八角倒入,爆至有香味时再将姜丝放进去炒,然后再加羊肉片翻炒,翻炒一阵之后加入适量的调味料,淋上麻油之后即可。二、大枣枸杞羊肉汤食材:羊肉、大枣、枸杞、姜葱、盐、桔子皮。把大枣枸杞洗净,沥干水备用。洗净姜葱,切好,然后将其与羊肉加水一起放进锅里煮,羊肉一半熟的时候,将大枣、枸杞加入,再加适量的盐,煮熟即可。不太喜欢羊肉腥味的人可以再加入一些桔子皮去腥。三、三香辣椒食材:红辣椒、花生米或芝麻、大葱方法:首先先将辣椒洗净,然后放进炉火中烤,一直烤干有点焦为止,接着把花生或者是芝麻炒一阵子,炒至香酥即可,然后将大葱洗净,同样烤一下,直至外层焦糊,然后再把外层去除。把上面除了好的三种东西分别捣烂,之后再混合在一起,然后加些调味料就可以了
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小女孩脚凉可能是平时衣物穿着过少,脚上穿的鞋子过薄造成的,该原因的解决方法主要是做好保暖的护理,加强足部保暖,避免受凉刺激。小女孩脚凉还可能是缺乏微量元素钙造成的,缺钙导致神经末梢循环差,此时家长应及时带孩子去化验微量元素钙,根据具体的检查结果遵医嘱补充葡萄糖酸钙口服液或者龙牡壮骨颗粒等药物来治疗。

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手脚发冷可能是个人体质原因引起的。可能是因为身体虚弱而导致的身体虚弱,阳气不足,所以说就会导致发冷。建议是可以进行阳气的补充,比如多吃羊肉,狗肉等温补的东西。平时多注意保暖。

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擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

孩子手脚发凉与发烧关系不紧密。
宝宝手足凉是一种生理上的反应,一般情况下不会影响他的生长发育,只是有些时候宝宝的体温升高了一些。婴儿手脚冰凉,由于宝宝植物神经系统发育不完善,往往出现这样的情况,不必再为保暖而烦恼。宝宝手足凉会引起很多问题。还有可能是因为孩子发烧之后,身上出了一身汗,手和脚都出了很多汗,蒸发水分带出热量会有手和脚发冷的现象。宝宝发热后不要急于给他降温,应该先观察一下是不是发烧了。儿童发热与否,仍以量体温为准。

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一般情况下,新生儿手凉脚凉是否正常需根据实际情况来判断,具体内容如下:
新生儿的体温会随着周围的气温的改变而发生改变,这是因为婴儿的身体机能还没有完全发育,对身体的调控功能也较差,因此新生儿手凉脚凉可能是正常的。但新生儿得了感冒,会有发烧、四肢发冷、身体虚弱、进食不良等症状,这是一种疾病,手凉脚凉就是不正常的,要及时就医,病情有所缓解后,四肢会开始回暖。

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新生儿手凉脚凉不正常,新生儿由于体温中枢发育不成熟,体温调节能力弱,体温容易随环境温度变化而变化。如果房间温度低或者天气冷,或者刚洗完澡后热量散失比较多,宝宝会出现手脚凉,甚至发紫,此时注意保暖,升高环境温度后手脚会转暖和。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

容易出汗而且伴有手脚冰凉和腰痛,可能是手淫导致的肾虚所致,建议采用能有效滋补肝脾肾,清利湿热,消散瘀结,增强肾功能,强精壮体的传统中药配合治疗,见效快、疗效确切,可以使药力药效迅速进入,使性功能障碍得以康复,精力充沛,标本兼治。

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