发烧搓脚心可以退烧。中医按摩可以退热，但不能反复揉搓手心脚掌。用手按摩，从手掌开始，重复30-50次，左右交替使用，可以达到退热的效果。然后用同样的手法按摩脚掌，如果没有明显的效果，可以用温水来缓解耳朵、腋下、手肘、胸口、后背等部位，建议患者可以采用口服药物以及中医按摩二者结合的方法进行退烧，在日常生活中多加锻炼，增强身体抵抗力。
孩子发烧手心脚心凉就应该注意给宝宝多喝温开水，同时体温超过38度5吃一下退烧药，然后注意手脚的保暖。尤其是高热时，四肢末梢循环不好，所以手脚会出现冰凉的现象。
晚上发烧睡不着，考虑主要是由于一些炎症性病变，或者是伴有一定的恶性疾病，对于症症状最好去医院检查一下血常规，或者是做一下B超检查，一般这种症状需要考虑是细菌性感染，病毒性感染，或者是支原体感染，根据不同的情况选择不同的治疗方法，在临床上可以使用抗生素来治疗。
一般情况下，宝宝晚上发烧，可以通过物理降温、使用药物、日常护理等方式进行降温。
1.物理降温：如果宝宝发烧温度较低，病情不严重。可以采取物理降温，比如腋下夹冰棒、温水搽浴、贴退热贴等。
2.使用药物：如果宝宝晚上发烧的情况比较严重，家长可以遵医嘱给宝宝使用药物进行治疗，比如小儿布洛芬栓、对乙酰氨基酚干混悬剂、清热解毒口服液等。
晚上发烧严重，主要是由于在夜间户外活动减少，而且室内的温度比较高导致散热减少，从而引发温度升高。其实可以用以下几个原因来解释：人体的体温全天都在波动。通常，早上和早上的体温会较低，下午和晚上的体温会较高，尤其是在晚上。主要是因为散热减少，容易使温度上升，特别是夜间卧床休息的时候，本身穿衣盖被，都可能会是夜间体温升高。
一般情况下，儿童在白天不会发热，夜晚会发热，这是因为儿童在白天的免疫力比夜晚要高，在白天的时候，抗病的能力要比夜晚要强，这也是为什么儿童会在夜里出现发热，但是如果出现发热症状，那么儿童的身体中会出现一些其他的病原微生物或者其他疾病，比如病菌或者其他的致病微生物。可以通过物理方式进行物理治疗，比如额头、颈部、腋窝、腹股沟等血管比较多的部位。服用抗病毒口服液，若无好转，可加用阿奇霉素，有较好的治疗效果，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
