对于肾虚体弱的人来说可以一边调理身体一边

会员140411067 20岁 已回复
对于肾虚体弱的人来说可以一边调理身体一边增肌吗,我手淫有两三年了。感觉自己慢慢有些肾虚,乏力,容易困倦,四肢畏寒,脸上没什么血色,又很瘦,所以想调理身体的同时练壮实
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好你说的你这种肾虚的现象主要还是长时间手淫的原因导致的,这种情况比较多见。指导意见:建议你最好是在服用一段时间的六味地黄丸治疗效果是比较好的,同时要改掉手淫的这种不良习惯,多注意锻炼身体,这样慢慢就会好转的。
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肾虚通常可以通过吃牛羊肉温肾补肾、核桃、枸杞、山药和补肾食品来治疗。在平时,患者还需要均衡饮食,多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白食物,适当锻炼,增强体质,提高免疫力,同时治疗肾虚。如果患者有其他症状,咨询中医进行脉诊、舌苔、辨证论治和中医治疗。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肾虚多注意加强营养饮食,可以吃富含优质蛋白质以及锌、钙比较多的食物,比较常见的有鸽子肉、羊肉、牛肉、虾、鱼和其他海产品,都是非常好的蛋白质,可以明显补充人体蛋白质的损失,补充氨基酸。也可以使用补气壮阳类的中草药进行调理,平常要多注意休息,不能做太剧烈的运动。这属于是有一定的用处的。但是中草药调理治疗的时候,是需要一个我身体一直都挺好的定的疗程,一般缓慢调理的。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

肾虚是可以进行拔罐的,拔罐的时候可以选择肾腧穴配合委中穴等调理看一下,不过单纯的拔罐缓解疲劳还是不错的,但是想要治疗肾虚治疗的效果不是很大的,或者可以吃一些滋补肾精的食物,选择黑芝麻黑豆等调理身体多观察一段时间,不可以进行熬夜,也不要是身体着凉。

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艾灸治疗主要是选择一些足少阴肾经的穴位。如果说想要用艾灸来治疗肾虚的情况下,肾虚的情况下分为阴虚和阳虚。配合一些任脉,或者说是督脉的穴位。当然也可以配合口服一些药调理一下。

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如果宝宝有肾虚,注意给他一些补肾药物,平时,可以多吃黑芝麻,或者黑豆和做汤。木耳也更好。例如,也可以用黑木耳蒸瘦肉,然后给他吃。平时,应该多注意晒太阳。如果普通婴儿有任何不舒服的情况,需要及时带他们去正规医院检查,明确检查,然后在出现问题时进行对症治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生,面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用,避免引起临床症状加重。

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