湿热阴虚体质如何调理?

会员140423453 23岁 已回复
最近自己很怕冷,而且身体也消瘦得特别快,自己也不知道是怎么了,反正就是吃不下饭,没有任何的食欲,还会感觉特别的疲乏,给朋友说了我的这个症状,朋友说我这个是湿热阴虚体质。 想得到怎样的帮助:湿热阴虚体质如何调理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生18
擅长:全科
阴虚中医名词同阳虚相对.指精血或津液亏损的病理现象.因精血和津液都属阴故称阴虚多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者.由于阴虚不能制火.火炽则灼伤阴液而更虚两者常互相影响.阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等.阴虚多因血虚“阴虚生内热表现为五心烦热口干咽燥神烦气粗尿黄便干等;体质虚衰心悸气短头晕眼花精神状态差;月经不调面色无华黑色素沉着黄褐斑蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女仕各种机能亢进性疾病如肺结核长期低烧等.阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物以滋阴潜阳为法.常选择的食物如芝麻糯米绿豆藕马兰头大白菜黑木耳银耳豆腐甘蔗李桃子西瓜黄瓜百合山药乌贼甲鱼海参鲍鱼螃蟹牛奶牡蛎蛤蜊海蜇鸭肉猪皮等.这些食品性味多甘寒性凉都有滋补机体阴气的功效.可适当配合补阴药膳有针对性地调养.阴虚火旺的人应少吃辛辣的东西火锅最好少吃鸡肉也不要多吃蒸炸爆烤的食物也应少吃些水果中龙眼肉荔枝能不吃就不吃.阴虚是惟一不用忌食冷饮的冷饮对阴虚有调整作用当然鼓励多吃但也不能过.
有用0
相关问答

阴虚体质的人容易失眠。
由于各种原因引起了身体的虚弱,阴阳失衡的情况,此时就会出现阴虚的症状。以上这是中医的观点。而西医则认为阴虚可能是内分泌失调,津液分泌不足,从而无法滋养身体器官。这个时候身体的相关组织,功能会处于失衡状态,包括神经系统在内,可能会出现阴虚火旺导致失眠,所以阴虚体质的人就很容易导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,阴虚不建议做艾灸,艾灸会消耗体内阴液从而加重阴虚,在特殊情况下,可在医师指导下做艾灸。
阴虚的症状是属于热性的病症,在中医上来说要治热需要远热。艾灸是属于热治的方法,所以阴虚的状症是不能使用艾灸这种方法进行治疗。艾灸一般适合寒湿、阳虚的人,阴虚、血虚都不建议做。因为艾灸会消耗体内阴液,加重阴虚、血虚。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,阴虚体质可以通过药物、食物等方面进行调养。具体内容如下:
阴虚主要是由于人体的阴液不足,导致机体组织失去濡养及不能抑制阳气,使身体出现一系列“干燥”、“虚火”的表现。。心、肺、胃、肝、肾都会出现阴虚,这是由于肾阴不足造成的,肾主一阴一阳,六味地黄丸是临床上比较常见的治疗方法。银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参等都是滋阴甘凉的食品。辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、羊肉、狗肉等辛辣刺激的温热食品。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

阴虚体质可以通过饮食调理、理疗、日常护理、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:调理
调理身体是一个长期的过程,可以通过改变自己的生活习惯,也可以选择药物或者理疗。阴虚体质首先要多喝水,不要吃辛辣、刺激性、油腻的食品,不要熬夜伤阴,要让情绪放松,不要出现肝郁化火的情况。其次,可以选择一些滋阴功效的药材或食物,比如沙参、麦冬、黑芝麻、石斛、枸杞等。如果症状比较严重,可以服用中成药,比如左归丸、六味地黄丸、沙参麦冬,也可以通过中医的针灸、按摩等来调理。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,女人阴虚体质吃什么好需根据实际情况来判断,具体内容如下:
如果女人阴虚体质,平时可以做一些淮杞水鱼汤,还可以选用枸杞百合煲瘦肉,这些食疗方法具有益气安神的作用,可以缓解阴虚导致的咳嗽、失眠、烦躁等症状,如果没有得到缓解,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如知柏地黄丸、右归丸、六味地黄丸等,有较好的治疗效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

阴虚体质的人普遍怕热,而且普遍体型偏瘦,非常容易出现盗汗,睡眠质量不好,容易出现失眠多梦,口干舌燥,患者应该不属于阴虚体质,应该是体内上火导致的,少吃一些热性和高热量的食物,饮食多以清淡易消化为主,平时多喝水。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症