肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证,男性一般会有五心烦热、头目眩晕,口干咽燥,遗精早泄等症,夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。
肾虚的诱发原因很多,通常说的营养吸收不够、过度劳累、熬夜、慢性病、先天不足,这些都会引起肾虚,一旦出现肾虚就会有一系列的全身症状,比如头晕、乏力、耳鸣、健忘、纳呆,还有腰酸腿软、夜尿频、便溏一系列症状,男性病人可能还会出现阳痿、早泄、遗精、不育,女性会出现月经不调、不孕等症状,所以说对身心影响还是挺大的。
通常情况下,早泄是肾虚的表现。
肾虚是中医的病理表征,是指肾脏精气阴阳不足,导致身体亏损病症。肾虚患者一般会有健忘、腰膝酸软、性功能降低等症状,还会出现早泄的情况,因此早泄通常是肾虚的表现。可按照医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、大补阴丸等药物进行治疗。患者还多食用羊肉、韭菜、山药等食物,适当的进行运动,以促进身体的恢复。
不仅要食补,也要药补,日常生活中有多种食材都可以补肾,比如驴肉可以养气补血、滋阴壮阳,荔枝可以益精生髓,黑枣可以益气养血补肾,山药可以补脾肺肾、固精止带。药补时可以选择中药配方煎煮口服或者是中药代茶饮。
肾虚不等于肾病,是指肾脏精气阴阳不足,是指肾气的亏损,表现为脱发,乏力,记忆力减退,腰酸背痛,失眠耳鸣等。另外患者要及时去医院中医了进行把脉来区别一下肾阳虚或肾阴虚,还可以通过症状来区别一下。平时一定要保证充足的睡眠,不要熬夜,更不要久坐,经常参加户外活动增强抵抗力,提高机体抗病能力。