温热体质怎么调养?

会员140817996 25岁 已回复
我是湿热偏阳虚的体质,面黄,毛孔粗大,痘痘,舌头齿痕,应该是脾虚了,睡眠不好,多梦。请问我该怎么祛除湿热,调理脾胃。饮食起居上我已经很注意了。 想得到怎样的帮助:温热体质怎么调养?
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驻站医生25
擅长:全科
指导意见:一般来说人如果受到湿热的侵袭,湿气侵袭到上焦,就会出现有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴,热属阳,阴阳本身就是一对矛盾,寒热并存,就会出现湿热体质。就是体内湿热。金银花对体内湿热症状有很大疗效。女性多发表现在白带异常。建议:建议多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。祝你健康。
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从冰箱里拿出来后就不宜重复保存或者重复加热,这样容易营养成不稳定,也会是出现污染或者细菌。营养破坏。母乳若是反复加热,那么营养会受到破坏,宝宝经常喝这样的奶对于生长发育不利。而且加热母乳不建议使用烧的方式,可用热水泡。因为母乳最符合宝宝的肠道消化,且营养价值高肠道吸收得非常快。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

受到温热刺激时我们的身体会发生各种变化,首先是经络变暖、凉气消失,气血运行变得顺畅;其次是能获得激发阳气的效果。人体的阳气是生命之本,所以一般认为阳气畅通就能长寿,阳气运行不顺就会短命。当阳气衰弱、阴气旺盛时,人体就会出现寒证,严重阴阳气血就会大量损失而危及生命。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

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是符合痔疮的症状,一般痔疮可以出现肛门瘙痒的症状,同时也可以出现大便疼痛以及大便出血的情况,大多见于便秘的病人,同时也可能是肛裂的原因导致的,首先要注意休息,注意保暖,清淡饮食,避免劳累,禁食辛辣刺激食物,多饮水,适当活动。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

热性水果,中医术语,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。凉性水果:山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、甘蔗、乌梅等。

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擅长:内科、心血管疾病

有可能是动脉血液循环不好导致的,要注意积极地进行保暖,可以通过适当的下肢的按摩热敷来缓解症状,严重的话应该到医院进一步检查下肢动脉超声,了解是否有下肢动脉血栓引起的症状。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。