我不知道是阳虚还阴虚

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我不知道是阳虚还阴虚,老是感觉没有力气,没有精神,
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擅长:全科
病情分析:你的情况是脾肾阳气虚衰,阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状指导意见:建议日常多吃温味甘辛食物比如肉桂,荔枝等,服用五衍宗子丸,益气养血丸等药物以上是对“我不知道是阳虚还阴虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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阳虚和阴虚的症状完全不同。阳虚通常手脚冰凉,怕冷,阴虚通常有五种症状:心烦发热、潮热盗汗。如果有怕冷的症状,阳虚的可能性通常很高。如果下午有烦恼、失眠和潮热,阴虚的可能性很高。如果知道的不多,应该去当地的正规医院治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

经常熬夜的话会耗伤阴血,导致肾阴亏虚,可以适当买点补肾的中药丸,如果可以的话调整工作,减少熬夜次数。平时泡点枸杞,菊花喝。多吃一些,狗肉,羊肉,黑芝麻,黑木耳等食物,平时多注意休息,天天保持心情舒畅。

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到底是阳虚还是阴虚,你可以检查后明确是阳虚或是阴虚。也可以通过以下的症状来看判断看,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状。如果只是自己感觉肾功能不好的话,还是不要随意的使用一些药物去进行干预,因为这样的话反而会加重肾功能的负担,也可以到中医科进行把脉,再看是否有必要使用一些中成药物进行调理。

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属于肾阳虚的症状,肾阳虚:头目眩晕,面色晄白火暗黑,腰膝酸冷疼痛,怕冷手脚冰凉,性欲减退,阳痿早泄,滑精,小便清长频繁,夜尿频多,舌苔白。自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

阴虚和阳虚最简单辨别方法就是:阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现,会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以阳虚和阴虚的区别,一个以寒为主,一个以热为主。

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肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的主要表现是腰膝酸软、遗精盗汗、身体虚弱、眩晕耳鸣。肾阳虚的主要表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、水肿,尤其是下肢水肿、子宫冷不孕、带下、性欲减退、男性阳痿早泄、阳痿等。

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