内热湿重怎么调理?

会员141198006 30岁 已回复
舌苔很白,而且还发黄,口十分苦,眼睛的下眼袋也因为火气大而肿胀严重,特别不舒服,我总是感觉皮肤十分地干燥!我身上的体温平时都是随着天气的变化而发生巨大变化的,天热的时候我身上的温度通常就比一般人要高一些,医生说我内热湿重。 想得到怎样的帮助:内热湿重怎么调理?
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擅长:全科
阴虚火旺一般表现为形体消瘦,口燥咽干,两颧潮红,五心烦热(指手脚心热,心中烦热),潮热,盗汗,小便少黄,大便干结.此症一般是得了热病之后,或是杂病日久,耗伤阴液所致, 阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。一般你的情况可以使用清胃火的黄连上清丸及黄莲胶囊治疗一下,尽量少吃点辣椒,多喝点水。然后多吃点维生素,很多水果都含有维生素,你多吃点橙子,苹果都会不错的,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。运动出汗:运动出汗是很好的去湿气的方法,湿气比较重的人夏天不能过多的开空调、风扇。有一种说法叫做“冬病夏治”,夏天其实就是要让身体里面的汗出来,否则体内湿气太重,湿气没法出来到了冬天肯定会又要得病。以上是对“内热湿重怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

小孩内热重要通过改善饮食、调整作息、使用药物等方式进行调理,具体分析如下:
1.改善饮食:如果小孩内热重,家长可以给小孩适当的进食清热的食物,例如萝卜汤、白菜粥、绿豆粥、南瓜粥、银耳羹等,还可以进食新鲜的蔬菜和水果等。
2.调整作息:如果小孩内热重,家长应调整好孩子的作息时间,平时可以适当的运动锻炼,保证充足的睡眠。
3.使用药物:如果小孩内热重,家长可以遵医嘱给小孩服用去内热的中成药,例如小儿七星茶、黄连上清片等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

儿童内热多是由于照顾不周、饮食不当等原因造成,可以通过食疗来进行治疗,比如让孩子少食多餐,食用容易消化的食物,不要吃辛辣刺激以及干硬的食物的;其次要让孩子多喝水,有利于改善内热和恢复;每晚在孩子临睡前帮孩子揉脚心,起到滋阴降火的作用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童内热多是由于照顾不周、饮食不当等原因造成。儿童发生内热十分常见,如果宝宝精神、食欲都很好的情况下,没必要太过担心,可以通过食疗来进行治疗,让宝宝少食多餐,食用容易消化的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴儿内热要多给孩子喝白开水,多吃蔬菜水果,补充体液,另外还要及时调理好室内温度,湿度,可以给孩子煮些绿豆水,或者是绿豆稀饭,同时还可以给孩子按揉手心,脚心,可以起到清心降火的作用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿内热的调理:在饮食上我们家长要做到减少辛辣刺激的食物的摄入,多吃蔬菜等粗纤维食物,在饮食习惯上避免暴饮暴食。平时可以吃一些水分比较多的水果。我们也可以食用有一些滋阴的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

内热的调理关键在于饮食要均衡,食物呈现多样化,富含营养。可以给宝宝多喝水,多吃些新鲜蔬菜水果。然后也可以给孩子煲些补脾胃,消暑热的汤,饮食上要忌油腻,辛辣刺激性,含热量高的食物,保持大便通畅。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。