退行性骨关节病可以吃富含蛋白质、维生素及钙质等食物比较好，具体内容如下：
1.富含蛋白质：退行性骨关节病需要摄入鱼、肉、大豆等富含蛋白质的食物，促进身体恢复。
2.富含维生素：退行性骨关节病吃富含维生素的食物，有助于提高免疫力，预防感染，如苹果、西瓜、南瓜、胡萝卜、西红柿等。
3.富含钙质：退行性骨关节病患者应增加钙质摄入，如牛奶、鸡蛋等，促进骨骼修复。
血色病性骨关节病是由于人体内铁元素含量过高从而产生多种症状的一类疾病，平时尽量要吃含铁量比较少的食物，水果类除可以吃苹果，香蕉，橘子等。干果内面的核桃以外，另外配合药物治疗。
其他晶体性关节病吃含有丰富的钙质和维生素D的食物比较好，以促进病情的恢复。不能吃含有丰富嘌呤的动物内脏、火锅汤、浓鱼汤、鱼类、虾、蟹、鸡汤等。忌吃扁豆、蚕豆等含有大量嘌呤的豆类。其他晶体性关节病要少吃含维生素C的食品，因为它会使草酸含量增加，从而使病情恶化。建议患者及时就医治疗，以免病情恶化，还要注意休息。
膝关节骨关节病包括膝关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。
膝关节骨关节病是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的最常见的关节疾病，表现为关节疼痛、僵硬、肥大及活动受限。膝关节骨关节病好发于中老年人，是老年人致残的主要原因，随着人口老龄化进程加快和肥胖的患病率增加，骨关节病的患病率越来越高。
手指骨关节病主要表现为晨僵，早上起床时指间关节僵硬，活动后可逐渐缓解，一般僵硬会持续几分钟。常会出现指间关节活动后疼痛加剧，最初是间歇性的，逐渐发展为持续性的疼痛。还可能出现指间关节活动受限的症状，严重的指间关节炎性改变会导致关节畸形和活动受限。一般手指骨关节病，常会伴有指间关节活动时会有摩擦音或有摩擦感的症状。
肥大性骨关节病的x线检查，前期没有显着改变。但随病灶发展，可见关节间隙狭窄、软骨下骨硬化和囊性等变化。
当这些现象加重时，可以见到关节边缘处开始逐渐增厚，最后整个关节面变得粗糙不平。并在关节周缘可出现虫蚀样增生，有时在关节中可以找到游离体。当关节间隙狭窄时，关节边缘骨赘增生等，晚期可有显著骨端变形，并有关节表面凹凸不平现象，边缘骨质增生显著。在最后可以看到膝关节前内侧或外侧的肿胀，同时伴随着关节窝的增宽及增厚，也就是所谓“膝肥厚”现象。