腰椎间盘突出，往往伴有腰背部的疲劳劳损，而导致腰椎小关节、韧带以及肌肉筋膜出现疼痛感。所以，需要缓解腰椎间盘，对窦椎神经的刺激以及肌肉的劳损。休息是必需，通过休息可以减轻椎间盘，对神经根的刺激及缓解肌肉痉挛。
腰椎间盘突出，往往伴有腰背部的疲劳劳损，而导致腰椎小关节、韧带以及肌肉筋膜出现疼痛感。所以，需要缓解腰椎间盘，对窦椎神经的刺激以及肌肉的劳损。休息是必需，通过休息可以减轻椎间盘，对神经根的刺激及缓解肌肉痉挛。
腰椎间盘突出不疼了就好了吗腰椎间盘突出症是腰椎间盘的一种退行性改变，多见于慢性劳损和损伤，常合并腰椎骨质增生，不是说不疼就好了，注意避免累，避免负重，注意坐姿，腰背肌锻炼。
可以保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，保守治疗采取按摩，牵引、针灸、理疗，注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
腰疼伴有大腿根部疼痛，是腰椎间盘突出压迫神经根导致的症状，腰椎间盘突出是腰椎间盘在长期的压力、劳损等作用下首先出现变性，长期的压力负荷得不到缓解。可以使用有按摩，针灸，理疗，推拿等方法来进行缓解。
腰椎间盘突出臀部疼可以通过卧床，止痛药调节。第一，要求患者在治疗期间严格卧床，制动休息，并且最好能够使用持续的腰椎牵引。第二，可以做一些骶管的治疗，所谓骶管治疗，指的是通过骶管裂孔这个部位向椎管内注射一些药物，比如麻醉药物，营养神经药物以及消炎药物，通过这样的治疗，可以达到迅速的缓解神经根周围炎症的作用，以缓解疼痛。第三，可以配合使用一些消炎，消肿，止痛，营养神经，缓解肌肉痉挛的药物来进行治疗。第四，可以做一些针灸，推拿，中药熏洗之类的理疗。第五，针对某个部位的痛点，还可以做局部的痛点封闭注射。建议:合理安排饮食，注意少食多餐。多吃蔬菜水果，预防便秘。
