已有四年,现在常感到身疲力乏,体质越来越差

会员77845 21 已回复
已有四年,现在常感到身疲力乏,体质越来越差
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科
已帮助用户: 494
靠自已的义力去克制不良习惯就会好的.
有用0
相关问答

记忆力越来越差可以通过改善作息习惯或服用药物来帮助改善症状。
如果平时熬夜比较多或者沉迷于酒精饮品,不经常活动大脑,这个时候就会出现记忆力的下降,建议平时维持一个良好的作息习惯,多吃一些优质蛋白,比如牛奶、鸡蛋和鱼肉以及瘦肉等,另外如果有抽烟喝酒的习惯要及时的更正,多进行脑部的锻炼,慢慢的记忆力就能够恢复到以前的水平,如果症状迟迟得不到改善时,则应该考虑是不是由于肾虚引起的记忆力变差,此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成,能从源头上补肾填精,可以改善记忆力越来越差的现象。
另外,有很多食物和保健品都有很好的提高记忆力的效果,所以平时需要特别注意饮食,多吃一些有助于提高记忆力的食物,例如黄豆、菠菜等等。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

皮肤越来越差的概念比较笼统,疾病状态、光老化等都可以表现为皮肤越来越差。但不管是什么原因,最基本的还是要养护皮肤。
重视内分泌的调理。内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一,严重者可以去看看中医,轻微者建议从个人的生活饮食习惯中,慢慢调理。杜绝烟酒更爱蔬果。蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素,更能促进新陈代谢。
一旦症状加重。需要及时前往医院,在专业医生的指导下治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可做记忆力训练,比如小故事复述,单词记忆等,人的记忆按时间分三种,瞬时记忆、短时记忆和长时记忆,短时记忆一次几下7比特信息是正常的,长时记忆一般可保持一分钟或者更长。有时候没记住别人,没记住算过的账可能是太忙,或者没有足够注意所导致的,所以不必过于担心。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:您好,导致记忆力下降的原因较多,例如睡眠不佳,脑供血不足等等。
指导建议:请说明现在有无长时间睡眠不佳,睡眠时张嘴呼吸打鼾呼吸不畅,乏力,怕冷,月经失调等症状,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

小孩子的免疫力比大人的要低一些,平时在饮食上稍加调整,要注意孩子三餐营养均衡,避免孩子挑食,平时多给孩子吃一些维生素含量较高的蔬菜,水果,多喝水,比如青菜,白菜,胡萝卜,西兰花,木耳等。这些对于人体的健康都是有好处的,平时多带孩子锻炼身体多运动。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

首先是要查找记忆力下降的原因。临床上常见引起记忆力下降的有长期的睡眠不好、焦虑、抑郁都可以导致记忆力下降。对于这一类患者,首先改善睡眠质量,可以口服抗焦虑、抗抑郁的药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗